我有个弟弟，今年16岁，从小有睡觉打呼噜的习惯，怎么办呢？
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。鼾症（打呼噜），的预防与保健 1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。 4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘...
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怎么睡觉才不达打呼噜?
怎样克服睡眠障碍---打鼾 许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到他人的睡眠，同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外，吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。 此外，白天如果...
郑州打呼噜需要花多少钱？
随着人们对打呼噜危害的了解，越来越多的人想知道打呼噜应该怎样治疗好，而对于治疗，直接与其挂钩的就是治疗费用了，那么郑州治疗打呼噜要多少钱呢?对此，郑州河南省耳鼻喉疾病防治定点医院专家表示，由于治疗打呼噜的方法有很多，不同类型的打呼噜症状也不相同，因此治疗打呼噜多少钱不能一概而论，不过一般来说选择了正规专业的医院，治疗打呼噜的费用大家都能接受。
河南省耳鼻喉疾病防治定点医院专家指出，治疗打呼噜的费用，与患者病情、治疗医院及治疗方法都有一系列的关系，下面我们来详细了解。
1、治疗打呼噜多少钱和病情有关系：
专家表示...
打呼噜是什么原因？应该怎么防治
病情分析：鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因意见建议：除了治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变...
女生打呼噜是什么原因
女性打呼噜 最重要的一个原因是内 分泌失调。所以女性 朋友在发现自己患有 鼾症后，不要慌张。 因为平常大家所说的 鼾症，实际上是一种 良性打呼噜，是因工 作过度劳累，加班， 酗酒，抽烟，熬夜之 后出现的一种打呼噜 现象。此种打呼噜不 是每天都有，症状较 轻者只要稍加休息， 控制生活饮食等即可 。但是，一旦发现自 己每天都打呼噜，而 且伴有咽炎，口臭， 口干，呼吸不畅，早 起头痛，白天无精神 等症状，就需要及时 治疗。
梦见小猪了，所以模仿了一下
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打呼噜是怎么回事，对身体有没有害处？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时...