头晕 心慌 四肢无力　手抖，是什么原因？我才二十五岁

可能是体虚上火，或受冷感冒，少运动，心情过于抑郁，压力过大，肝火太旺！当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，眼睛赤红酸痛疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调缘故！血气亏损！内分泌失调! 可以说这种情况只是肾虚，早上多运动下，睡觉前烫烫脚或洗个澡，上床后什么都别想呵你快就入睡！


俗话说：“春困...

楼主这可能跟你自己感冒也有关，还有发烧，估计你还没有彻底好清啊，可能还有低烧只不过是你自己不觉得。要不你就参考下面的看看 多大年纪？年轻人跟休息不好有很大关系，还有就是熬夜，不注意饮食。建议少喝饮料多喝点白开水。如果内分泌失调的原因引起的,建议调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗老年人四肢发软,考虑是缺钾或缺钙.建议到医院化验一下,是缺什么,确诊后,治疗.注意休息.注意保暖,不要着凉.


多运动

饭后全身的血液重新分布,因为消化系统需要工作所以会得到更多的血液分配,而相对应的是其他系统器官的血流量分配会少,所以我们饭后会觉得困想睡觉就是因为大脑的血流量相对性减少了,出现一定程度上的缺血缺氧.而在饭后再去洗热水澡的话,热水会扩张皮肤毛细血管和外周血管,再次引起血液的重新分布,会引起回心血量不足,血容量相对性减少,出现相对性的低血压,那就会产生你所说的胸口闷痛.四肢无力.呼吸困难等一系列症状,严重者可晕撅.
所以建议饭后不要立即洗澡更不要立既洗热水澡.
希望我的建议对你用帮助,谢谢!

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咖啡是高度兴奋剂，有扩张血管的作用，如果喝完后再吸烟，烟中的尼古丁也有兴奋大脑中枢的作用，血管已经扩张，如果在扩张，必然引起短时间供血不足，供血不足引起供养不足，人就感觉头晕甚至恶心呕吐，必然全身无力。所以要记住，物极必反的道理。



夏天人们都很容易出现这类问题

自己多喝点冷饮（例如绿豆汤类的）
睡觉前先到小区里散散步
因为晚上外面凉爽，比屋内好许多！

自己困了，或稍微有点累了，回去睡觉就 哦了！


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痛经是因为受寒，经期一定尽量不喝凉水吃冷饮等，不要到疼时才知道错了。其实热的红糖水就是日常调理的好办法，一定要喝的红糖水，会让肚子舒服些。有时间的话熬一碗姜汤加上红糖，还可以防止在经期虚弱时并发感冒。可不要小瞧它哦,我们的祖先就这么干的。另外，有专门的西药止痛药片等，酸枣熬的汤也是很有效的



这种情况不能说只有在经期才要小心,平时都得小心,尽量不喝冰饮,一定要穿的暖和,别以为夏天穿少没问题,其实夏天是很容易着凉的,总之一句话,吃的穿的都要暖.
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