最近睡眠差，总是做噩梦然后突然醒来，就感觉头疼眩晕
你好！首先祝你身体健康！日有所思，则夜有所梦。根据你的陈述，考虑为睡眠质量不高的原因。 除了调整作息时间外，“是药三分毒”，以下我来给你介绍几则帮助提高“睡眠质量”的食疗小点心： 1. 牛奶 牛奶中含有使人体产生疲倦的物质-色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，故晚间食用牛奶会产生催眠作用。 2. 面包与糖开水 进食面包与糖开水以后，体内分泌胰岛素，可产生色氨酸素，有镇静催眠作用。 &...
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经常一瞬间眩晕
你可能是高血压或者是贫血，最好检查一下，以防病情扩大
眩晕头嗡嗡响
前几天到武汉参加全国脑血管会未上网，请谅解！您的病史、病情及既往的治疗情况均描述不清，各种检查也未提供，无法回答您的问题。老年人常常会因多方面原因而致脑供血不足，故请提供更详细资料或来诊。山东中医药大学附属医院-神经内科-曹晓岚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
希望...
最近不知道是什么原因，总是出现头晕，不知道是不是因为早上起床的时候太猛了，有时候头会出现一阵的眩晕，
出现眩晕的时候可能是因为自己低血糖导致的，在晚上的时候可以早点睡觉，不要太晚睡觉，应该适当的多注意休息头晕就会有一定的改善，可以去吃点西洋参，喝点枸杞水，能起到活血补气的，养精神的！我以前经常熬夜编程的时候也出现过这种情况！后来去了 西安兰州军区小南门干休所那得一家医院治疗了几次，之后就再也没有出现过头晕。
突然间心跳加速?
有很多原因可以引起心跳加速，不放心可以做个心电图检查排除器质性心脏病。15岁这个年纪偶尔出现窦性心律不齐 窦性心动过速也是正常的。蹲了一会起来眼前有黑朦感可能是体位性低血压的缘故。长时间蹲位体内大部分血液聚集在下肢，突然起来，脑部会暂时性供血不足，所以会有眩晕的感觉。这是正常现象，不要紧张。你表现出来的症状可能和你的身体营养状况也有关系，体质偏弱，贫血的病人可能表现的更加明显一点。PS：【希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，健康，幸福，快乐。另外，本人在冲击问问满级，需要大量声望和经验，如果对答案满意请采...
眩晕要怎么治疗？西医可以治疗吗？我治疗过几次不行。要怎么注意？
眩晕病因病机颇为复杂，如心脾气血不足，不能上荣于脑；肝肾阴精亏乏，肝阳上亢，上扰清空，跌仆所致头部损伤，瘀血阻滞等。这里仅选择急重常见的痰浊中阻所引发的眩晕加以论述。该证多因恣食肥甘或劳倦太过，七情过极等损及脾胃，健运失司，中阻气机，清阳不升，浊阴不降，发为眩晕。 【辨证分型】 (一)痰浊中阻 痰浊中阻，症见眩晕阵作，旋转不已，耳鸣耳闭，难于站立，动则晕甚，呕吐恶心，胸闷脘痞，甚则汗出，面色苍白，脉象弦滑，舌苔白腻。 (二)气血亏虚 眩晕时作，动则加剧，劳累即发，兼见面色??白，唇甲不华...