這樣的月經不調怎麼辦？

月经不调主要是由于卵巢机能衰退，导致内分泌失调，雌激素水平不平衡，其主要表现在月经量多或少，月经周期不准，以及经血颜色变淡或较暗。痛经主要是由于身体受寒，引起了经血流通不畅，其表现在经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象。也与一定的外界因素有关，如吃避孕药，人工流产，工作或学习压力过大等等都会导致月经失调和痛经现象。此时需要一个内部调理的过程。泰国野葛根片含有高活性成分，能调节内分泌，呵护卵巢，保养子宫，对缓解解除月经不调和痛经有很好的效果。要注意自己的卫生常识，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。




注意补充钙质、铁质、蛋白质、天然维生素E就可以解决问题



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