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生完小孩以后松垮的小腹还能恢复吗



下面都是减腹部的运动啊。 蹬车运动:只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是,背部下方压紧地板,双手置于头后。将膝盖提到四十五度角,双脚做蹬车的动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。 提膝运动:找一把牢固的椅子,坐在椅子的边缘,膝盖弯曲,双脚平放于地面。收紧腹部、,身体微微后倾,将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作,将膝盖拉向胸部,同时上身前曲。然后将双脚恢复原位,不断重复。 手臂仰卧起坐:躺下,曲膝,双脚并拢钩住床头。用一条毛巾从后侧绕过颈部,双手各拉一端。收缩腹部,肩部抬起,后背慢慢卷起,再缓缓后仰,几乎挨到地板时继续起身,不断重复。如果你觉得太难,上身只要抬离地板也就行了。 举球运动:仰卧,手里拿一个网球,抬起双手冲着天花板,双腿伸直并拢,双脚上钩。收紧腹部及臀部肌肉,将双肩和头部抬离地面几厘米。确定球是始终朝上冲向房顶,而不是向前。 其实如果再加上适当的减肥产品,那样效果会更好的,我建议你可以试试7D瘦素肽,这个产品是外用的,而且是纯中药的提取物,不含西药和泻药成份,,不会有任何的...

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疤痕体质能做脸部整形吗?



疤痕性体质是人体的皮肤组织受到外界各种创伤之后,伤口愈合之处的皮肤维纤结缔组织大量增生,而形成坚硬的、呈不规则形状的肿块,并常伴有疤痕瘙痒、疼痛等临床症状。那么疤痕体质能整容吗?专家指出:疤痕体质者做整容将会有极大的风险,因此各位求美者应千万小心。 对于疤痕体质的人要想提前预防真还有点困难,因为一般人都是受伤后,疤痕总是好不了,去医院求医时才明白自己是疤痕体质的。因此对于疤痕体质的人群来讲,不管是整容还是日常生活都应注意以下几个方面:
1、一般来讲,疤痕体质的人最好不要去做整容了,哪怕是割双眼皮。
2、如...

疤痕体质的人吃什么比较好



吃鸡皮补补去


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哺乳期,黄豆大寻常疣,疤痕体质,是否有中医方法治疗



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疤痕体质怎么能得到有效的治疗,或者维持



目前没有很好的办法,首选还是局部封闭治疗。平时注意少吃刺激性食物,减少疤痕的刺激,比如衣服与疤痕的摩擦,如果疤痕有痒千万不能去抓,外用一些糖皮质激素药膏就会消除,如果疤痕红肿的厉害,不能做封闭治疗,可能是疤痕里有无菌性炎症,应该先消炎处理后再做封闭。
最后说下,切除手术不是所有的疤痕体制的人都可以做,你都切了3次了,应该说你不适合做切除手术。以后别再花这个冤枉钱了。



是呀 朋友别花冤枉钱了我也是一样属于疤痕体质有十多年了 开始的时候花了有不到两万的钱...

做近视手术有没有副作用~我是疤痕体质~请详细解答谢谢~!



任何手术都会有所谓得副作用得但这些副作用要看它得严重程度,近视眼手术得副作用就是是你的眼角膜变薄对外界重力得承受能力要比没做前弱,做这种手术何疤痕体质没什么太大关系。
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