如何提高免疫力？
专家认为以下几方面值得重视： 日常起居 1.睡眠好 加拿大多伦多睡眠及生理节奏学中心、睡眠失调症诊治所的研究说，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。 2.交朋友 国外有研究显示，良好的社交和融洽的同事友情能降低感染伤风感冒的发生几率，而且能够有助于激活自然杀伤细胞的活力，这些细胞专门“捕捉”和“破坏”肿瘤细胞以及已经被病毒侵入的细胞，因而有利于抗肿瘤、抗病毒感染和增强免疫调节。和朋友聊天，或倾诉心事可以令人心情愉快，使身体减少分泌一种会对免疫系统产生抑制作用的激素。 3.多运动 经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力。有氧锻炼对提高免疫力也有效，中年人可在周末时出门郊游，有慢性病的老年人要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后进行慢走，然后再渐渐过渡到快走。 4.避烈日 加拿大温哥华妇女儿童健康研究...
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重症肌无力如果比较严重了，最多活多久呢？
首先我要佩服你的玩世不恭，和视死如归的乐观态度，要是在战争年代说不定是一个英雄人物呢。在这里我告诉你，重症肌无力并不是绝症，中医叫它虚劳，特别指出是脾虚；脾属土（生万物），主肌肉。我就亲自治好过皮肌炎，和重症肌无力的患者。现举一例： 皮肌炎患者赵某，33岁，湖北沙市毛纺厂职工，1991年6月发病经沙市第一人民医院确诊为皮肌炎采取冲击疗法病情缓解。93年6月复发一医继应用冲击疗法无效，转武汉同济医科大学附属医院血液病科治疗。经专家会诊，确诊皮肌炎，住院治疗数月疗效欠佳，于93年12月患者病情恶化，累及呼吸肌麻痹，靠输氧维持生...
手脚发麻.四只无力，记忆减退是怎么回是事
没有病，是压的。但你确实需要休息。午睡,有益健康并可减少某些疾病的发生。据专家研究分析,每天下午6-8时脑溢血发病率较高。而中午12时至午后3时脑溢血发病率较其他时间低。英国科学家特别研究了午睡的长远效果及其对心脏病的影响后发现:坚持午睡半小时至一小时能使心脏冠状动脉得到休息,可减少心脏病的发作。另有学者研究显示:成人睡眠不足4小时者,其死亡率是正常睡眠(每天睡眠7-8小时)者的180%。俄罗斯学者基洛托夫对人体24小时生物节律进行了研究,其结果为:13时正是肝脏休息时间,只有少部分糖元进入血液,上半天的最佳工作时间即将过...
阴虚阳虚的具体定义
阴虚，中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。
(1)桑叶薄荷煎汤冲服莱阳梨膏 菜阳梨膏适用于肺阴不足，肺气上逆所致的阴虚咳嗽等。方取莱阳梨为君药，性味甘寒，生津润肺，清肃肺气，善治肺热之咳嗽；浙贝母为臣药，清泄肺热，止咳化痰；法半夏、橘红、陈皮为佐，理气化痰，使气顺而不戕肺；白糖为使，甘能补、能缓、能润，并能调和诸药。共奏养...
除了多睡觉，还怎样可以缓解身体乏累。
据医院内分泌科张险峰医师介绍，功能性饮料其实有别于普通饮料，是适合特定人群或特定条件下饮用的。虽然目前各种功能性饮料都没有明确标注适合人群，但选择时一定要慎重，要根据个人特点、身体状况，或对某一成分的需求状况而定。总体来说，饮料可以分成含糖饮料和不含糖饮料，一般来说，体力消耗明显时含糖饮料能帮助我们恢复体力，但糖尿病人、肥胖者一般不宜过多摄入。而想保持体重甚至减肥的人就应选择饮用不含糖的饮料了。功能饮料细分七类目前，《中国软饮料分类标准》中给功能性饮料，也就是特殊用途饮料下了定义，指的是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量...
小狗呼吸急促，鼻滴多且是很龙的 那种，不 吃东西，水也 不 喝，全身无力。怎么 办
你的狗狗有可能得是犬瘟。治疗方法如下：西药注射可选用 犬瘟热抗血清～配合对症治疗为主～由于抗血清治疗效果有限～效果不如狗细小病毒单克隆抗体～～即也可以注射细小病毒单克隆抗体～以2ml/kgbw的量皮下注射～西药对症治疗包括～抗生素消炎 阿莫西林，100mg/kgbm每日三次口服 头孢氨卡，100mg/kgbm每日三次。口服或静脉输液，给予 抗病毒药（病毒挫）还有就是营养神经和治疗支气管肺炎。中药辅助是有一定效果的～ 清温败毒饮：二花6克 大青叶6克 生石膏6克 黄苓6克 黄连3克 柴胡6克 升麻3克 生地6克 连翘6...