如何提高免疫力？
专家认为以下几方面值得重视： 日常起居 1.睡眠好 加拿大多伦多睡眠及生理节奏学中心、睡眠失调症诊治所的研究说，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。 2.交朋友 国外有研究显示，良好的社交和融洽的同事友情能降低感染伤风感冒的发生几率，而且能够有助于激活自然杀伤细胞的活力，这些细胞专门“捕捉”和“破坏”肿瘤细胞以及已经被病毒侵入的细胞，因而有利于抗肿瘤、抗病毒感染和增强免疫调节。和朋友聊天，或倾诉心事可以令人心情愉快，使身体减少分泌一种会对免疫系统产生抑制作用的激素。 3.多运动 经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力。有氧锻炼对提高免疫力也有效，中年人可在周末时出门郊游，有慢性病的老年人要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后进行慢走，然后再渐渐过渡到快走。 4.避烈日 加拿大温哥华妇女儿童健康研究...
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怎样才能克服内心的无力感？
原本像芸芸众生一样，忙于学业、工作、家庭、人际、职称等等，忽然一下像掉链子一般被时光遗忘在某个时刻，此刻觉得特别孤独，无力感充斥全身，开始怀疑自己每日忙忙碌碌的意义，开始反思这人生中什么才是最有价值的，抑或是人生本质就是虚无，从而陷入悲观中…… 我是想说，你看到的快乐也许不真实，人前欢笑人后流泪这样的人太多了，孤独也好寂寞也罢，就让它孤独寂寞去好了，总是过得去的，而且人的适应调整能力实在是自己意想不到的强，时间一长，或者重复几次，那些寂寞那些孤独，也会逐渐淡化的． 1、让自己累得满头大汗，像大家说的干体力活或运动，美美睡一...
有什么病和重症肌无力相似的么？？？？
1.伴有口咽肢体肌无力的疾病：如肌营养不良肌萎缩侧索硬化神经症或甲亢引起的肌无力其他原因引起的眼肌麻痹眼肌痉挛偶见伴有轻度眼肌无力但其眼睑闭合力弱涉及上下眼睑这些疾病根据病史神经系统检查电生理检查和新斯的明试验不难与MG鉴别 2.Lambert—Eaton综合征：多数50岁以后起病男性多见;多伴发肿瘤以小细胞型肺癌最多见;主要是四肢近端的躯干肌肉无力下肢症状重于上肢;消瘦和易疲劳行动缓慢肌肉在活动后即感到疲劳但如继续进行收缩则肌力反而可暂时改善;偶见眼外肌和延髓支配肌肉受累;约1/2病例有四肢感觉异常口腔干燥阳痿;阳碱酯...
一个健康问题、有关槟榔。急。
湖南人嚼槟榔的习惯由来已久.据传已有几百年的历史了,当初人们因为药用价值而嚼食槟榔,那现在人们嚼食槟榔到底在嚼什么? 现在湖南制作的槟榔是通过把槟榔胭制后再点上\"卤水\"而成的.为了降低成本,延长槟榔的余味,槟榔在胭制过程中加入了大量的香精以及糖精.这些化学元素合成的配料长期食用对人体有一定的不良影响,而槟榔壳子上点的\"卤水\"是由石灰加上胎糖配制而成的(石灰不是国家允许的事物添加剂).所以这种传统工艺配制的槟榔人们嚼食后产生的反映是刺激度强,而且随着咀嚼的时间加长,槟榔渣中还残留余味.这种传统工艺制作的槟榔给人的消费...
重症肌无力有什么表现和症状？用什么药物去救治？
主要表现为骨骼肌异常，易于疲劳，往往晨起时肌力较好，到下午或傍晚症状加重，大部分患者累及眼外肌，以提上睑肌最易受累及，随着病情发展可累及更多眼外肌，出现复视，最后眼球可固定，眼内肌一般不受累。此外延髓支配肌、颈肌、肩胛带肌、躯干肌及上下肢诸肌均可累及，讲话过久，声音逐渐低沉，构音不清而带鼻音，由于下颌、软鄂及吞咽肌、肋间肌等无力，则可影响咀嚼及吞咽功能甚至呼吸困难。症状的暂时减轻、缓解、复发及恶化常交替出现而构成本病的重要物征。根据受累肌肉范围和程度不同，一般分为眼肌型、延髓肌受累型及全身型，极少数暴发型起病迅速，在数天至...
小便无力是怎么回事?多吃什么菜对前列腺增生有好处?
很多男性朋友出现小便无力的现象，使得自己外出解决内急时遇到了不少令自己尴尬的局面，前得乐通过前列胶囊专家介绍：小便无力多是前列腺疾病导致的，常见于前列腺炎、前列腺增生(即前列腺肥)疾病。为什么前列腺炎会引起小便无力呢？前列腺炎是成年男性中最常见的疾病，约占男科门诊病人的1/3-1/2，临床上分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种，其中以慢性前列腺炎最为常见。前列腺炎疾病青春期前很少发病，而多发于20-40岁的男子，年龄在35岁以上者约有35%-40%患有本病。前列腺炎常引起性功能障碍，如性欲减退、阳痿、早泄、遗精过频、血精、射...