欠下睡眠债会死吗？

这是一个不科学的说法每个人的睡眠时长是根据自己的需要而定而不是必须规定人一定要睡多久当人体觉得睡眠不充足的时候会一疲乏、困倦等形式表现出来让自己会得以适当的休息我曾看过一个节目报道讲的是睡觉多了未必会长寿一般高龄的老年人相对来说睡眠时间都很短所以说你不必担心睡少了会影响健康你身体会根据自身情况调节的
答案补充
你说的那是非正常的休息猝死的事件是有很多它也是在一定条件下的比如在网吧的少年他是因为长期睡觉不足、食物摄入少、精神一直处于紧绷状态加上网吧的环境及空气等多数原因形成的如果是正常加班工作是没有问题的
答案补充
如果你很困的时候会睡很久几天的情况也是有的