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女性肾虚吃什么食物



俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。女人身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一步到位!   女性肾不好影响“性”福  由于现代女性生存压力加大,办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点,导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗,颜面失色。重则影响到正常的“性”福以及做妈妈的权利。  女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳(哺乳)等生理过程,加之生活、工作压力,更易使肾中精气不足。尤其是中年以后,女性身体机能开始减退,肾功能开始下降,导致肾虚肾亏,易造成气血两亏、阴阳失调,使女性身体发生退化,逐渐衰老,往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。因此,补肾对于女人来说比男人更加重要!   补肾第一个宝贝:当归  用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用...

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手冷是肾虚的原因么?有什么办法改变么?



天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。手脚常冰冷...你的心血管太弱啦   手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。   从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚...

前列腺炎导致肾虚



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腰痛好像是腰肌劳损怎么治愈!



腰肌劳损的运动疗法 腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果。 1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。 2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反...

晚上睡觉身上出汗是什么原因?



出现盗汗表现,这种情况首先要考虑缺钙造成的可能,这种情况也要注意患者的体温变化,观察是否会出现低热的可能,也要注意慢性消耗性疾病造成的可能,如结核等。建议:这种情况可以口服六味地黄丸、碳酸钙来进行治疗,适当的多喝水,注意体温变化,必要时到正规医院的内科进行诊治,如胸片、血常规、结核菌素试验等,并且根据检查结果制定合理治疗措施。
在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的...

肾虚有什么症状?



 肾虚有哪些症状?传统医学所讲的“肾虚”观点中的“肾”,不仅指剖开学上的肾脏,何况是一个生理作用相当所有,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或含蓄牵连的超重脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的观点,他袒护泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经有神系统及消化、血液、喘气等诸多系统的相干疾病。肾虚有哪些症状?肾虚的症状很多,归拢如下: 肾虚的症状在脑力方面体现为:记忆力减退 记忆力下降,关心力不归结,生气短缺,劳作效率减低。 肾虚的症状在情志方面体现为:想法不佳 想法常难以自控,头晕,易怒,毛躁,焦...
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