食欲不振，不能多做事，面色暗黄，拒辛辣是什么症状？

 饭前喝一杯水：在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。
    补充维生素B1：夏天喝大量的水和冷饮，而且流汗也多，容易把维生素B族冲出体外，导致食欲不振，因此维生素B族中的维生素B1是将食物中的耐碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡萄糖提供脑部与神经系统动作所需的能量；少了它，虽然照常吃饭，体内的能量却不足，终日无精打采，维生素B1最丰富的来源是所有谷类，如小麦胚芽、黄豆、糙米等，因为种子发芽时需要这种维生素...

水疗泡过你的脾胃运化可能发生才引起的，只要多运动，吃清淡点就会好的











没事、闷的、多活动下！！！！就爱吃饭了、

主要考虑为脾虚或肾虚的可能性，建议最好去内科进一步检查，是可以采取中药调理的，平时注意休息，多吃有营养的食物。 到健康无忧网站查看回答详情>>


一般属气血虚。但还需要检查看什么原因造成的。

老年衰竭

因为灵异故事里面情节一节连着一节 让你脑袋放松不下来 要适当啲看


因为心；里总是想着,感觉不太好让自己精神恍惚，别看了，想点别的事就好了


看点开心的东西 ！比如搞笑漫画！听听欢快的流行音乐！都可以帮助减少心中的苦闷！不要老是去想它！


因为你总是在想着那些东西了。放松吧，转一下注意力就好了。