好奇怪，以前只是害怕血，想到血会忍不住心悸一阵，而现在体检抽血就真的出现了晕血症状，要怎样才能克服它呢？

閉上眼睛不要看到！加油希望你能克服^_^




放松心态的，不要紧张




晕针或晕血属于常见的心理过度紧张而造成暂时性脑贫血引起的短时间失去知觉和行动能力的现象，称为晕针（血），又称晕厥。其特点是发病突然，持续时间短，恢复完全。 　　临床表现多样，轻者有些心慌虚脱感，胃部不适或轻度恶心，手足麻木等，一般短期即恢复正常。稍重者出现面色苍白，心跳加快，恶心、哈欠，出冷汗，手足冰冷。重者可突然失去知觉，呼吸减慢，瞳孔散大。可发生在任何注射中，甚至在针灸、穿刺时亦可发生。 　　许多因素特别是心理或精神因素如精神紧张、恐惧、强烈的听觉、嗅觉、疼痛等刺激，都可引起晕厥。晕厥可以发生在健康人中，但患有心律不齐、心瓣膜闭缩不全、癔病、癜痫、交感神经反应过敏等病人容易发生。此外，低血糖时也易发生晕厥。所以在给这一类人抽血时，身边一定要有保护的人和必要的防护措施，以免发生意外。