我体质不是很好，甚至有点厌食，平常不吃主食只吃水果之类，想怀孕了，打算用一年补补自己的身体，应该怎么做呢

1.大人有时吃饭也会有多有少,所以不太要求小孩每餐达到一定的饭量,只要小孩子平均上吃饭可以就行了,2.小孩不喜欢吃饭的时候,家长就不应该硬塞,这样会让小孩产生厌食的习惯,和对抗的心理.不喜欢就让她饿一饿,等饿一会,小孩饿了,自然也会吃了,但中间不要给小朋友吃零食哦3.吃饭前一个半小时,不要让小孩吃零食,零食都吃的差不多了,饭自然也吃不了多少4.每天应变化不同的菜式,不要口味单一,菜色单一,而影响小孩子的味口,也可防止宝宝的挑食.5.提供良好的进食环境,环境不应太吵闹,分散小孩子的吃饭凝聚力.而去关注其它的事情了.6.有时候...

小朋友若在用餐以外的时间吃过多零食或偏食，只喜欢快餐、冰淇淋、可乐等食物，暴饮暴食，增加肠胃的负担，正餐就会吃不下，也容易损伤脾胃。此外，适当的运动可以促进胃肠的蠕动、帮助消化，都可以帮助增进小食欲。 　　首先，菜色尽量多样化。尽量让菜色有不同的变化，训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道，顺便教导相关知识。如此既不会让孩子饿着，又有助于开展食欲。
　　话说回来，如果不方便准备多样菜，或孩子连一样都不吃，那么可以考虑适度让孩子挨饿一下。挨饿让孩子身体不舒服，适时教导孩子不吃东西或挑食的坏处。也可以在孩子吃完饭后量身高、体重，...

小孩子偏食厌食异食不爱吃饭都是和缺锌有关，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等新稀宝片,补锌效果好。


宝宝厌食不爱吃饭消化道功能紊乱的表现之一,不但会影响小儿的正常生长发育，严重时使生长发育停滞，并影响小儿的正常免疫系统同时导致体质差等一系列问题,可以服用天然的益生菌如益童来有效改善宝宝胃口同时促进吸收效果很不错，对宝宝的抵...

病情分析:您好，根据对您的病情的分析您患的可能为慢性阑尾炎，也可能存在胆囊炎。意见建议:慢性阑尾炎一般是右下腹固定的压痛点，受凉，食物摄入不当等均可引起。反复发作。建议您做消化道造影明确诊断。 到求医问答网站查看回答详情>>


您的情况还是有可能的，一般慢性的还是不用手术治疗的，祝您早日康复！ 到求医问答网站查看回答详情>>

你好首先应该检查，除了腹胀以外，是不是伴有呕吐。能够给宝宝口服些药物，胃蛋白酶散和醒脾养儿颗粒妈咪爱的，婴儿素都是不错的选择。希望你家宝宝健康成长 到爱医网网站查看回答详情>>