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肌肉拉伤或许韧带拉伤,怎么恢复?大概要多长时间?




您能确定是肌肉拉伤吗?肌肉拉伤一般需要3周左右,韧带损伤要根据损伤的部位和损伤的程度而定。



拉伤后不要随意乱动,不可用力,轻微的活动受伤部位,可少量用红花油轻轻推拿 ,这个恢复要视你情况而定,一般重伤最少15天 轻伤7天左右基本上可见好转。




伤筋动骨一百天




一般都是一个星期左右 严重的就要半个月后者一个月以上(个人身体条件而定)




先用云南白药喷一下,回云用红花油来回擦搓,舒通筋骨

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