我现在是胃下垂，营养总是跟不上，导致我现在脸色是黑色的皮肤也是黑色的，我是女生 20岁 体重100

可以试试以下这些食物有利于去除痘痘：1.豆浆：直接饮用有助痘痘消退。2.黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用可去除痘痘。3.蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对去除痘痘有明显治疗效果。4.柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎，去除痘痘。5.可以在家自己做做清火排毒的汤哦，去除痘痘很有效的!我最近还找到一种修复痘坑很有效的修复霜，我用了一周感觉与众不同，它促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善疤痕，现在已经看不到痘坑了哦，楼主直接到淘宝搜索美肌百  草祛印平...

去疤五招 (一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美...

痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场...

是青春豆吗？我有方法。

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