为什么我会感觉一切都变了呢？是不是幻觉？还是我在梦游？
这个世界唯一不变的就是一直在变。人也一直都在变，只是有的时候自己往往感觉不到。有的时候是微小的不易发觉的，有的时候是巨大的。有些人总是信誓旦旦的说，自己一直是自己，从未变过。但是，却忽略掉了，人早已被生活一点一点褪去最初的颜色，甚至有些时候，放弃自己的追求，放弃自己曾经以为很重要的事物。其实，变与不变，根本骗不了自己的心。 时间会让你明白一切的。手中的的水，不论你摊开还是握紧，终究还是会从指缝间一滴一滴流走。再好的事物，都有失去的一天。再深的痛苦，也都有淡忘的一天。时间能够证明一切，也能够把一切推翻，甚至时间也改变了自己，变得那么虚幻，永远把握不住...... 有时候，一个人，或一件事，都可能会改变我们的思想，行为，甚至是一切。所以未来是不可预知的，人生中的每一步，都可能会决定我...
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会出现幻觉？分不清
我个人认为这属于对某些事物存在不肯定，信心不足，应该问问自己到底想怎样，想得到什么？渴望什么…放平心态…只有心里不再压抑，尽量放开一切杂念…健康才重要…
求助网上医生，SOS~
根据你的描述,有一个\"坏消息\"和两个\'好消息\":1-坏消息:你已经出现了精神分裂症的关期症状;2-好消息:(1)你自己能够认识到自己存在的情况,这对于任何出现心理疾病的人来讲,自己认识到异常,给后面的治疗提供了基础,有专家统计过,如果自己认识到自己异常心理症状的人治疗起来较为容易,而且恢复起来快,不易复发;(2)你正处于早期,这时抓紧治疗效果好;同时,这种病在年轻人中,往往是与\"神经衰弱\",睡眠不足,心理压力大,生活不规律发展起来,只要加强休息,同时找心理科医生进行心理辅导,恢复非常快.3-建议:(1)加强休息...
失眠,精神压抑,出现幻觉,食欲不振等症状,是怎么回事?
应该是植物神经紊乱植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。植物神经功能紊乱是一种常见病，遍及世界各地，居各种神经官能症的首位。因为该病的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有头痛、头昏、头憋胀、头紧张、头麻木、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担极重，不少人经过多方治疗，疗效不理想时，又经各种检查，检查又正常时，就会担心自己得了什么大病没有被查出来，思想苦恼，到...
如何缓解失眠服用的镇静药产生的严重抑郁症状？本人曾大剂量服用造成幻觉，这属于正常现象吗？有没有副作用小的高效镇静药物？
一般的失眠最好不要吃药！
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。
4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的...
我的睡眠质量好差啊，睡着的时候也总爱做梦或者是出现幻觉，怎么办啊
我有几个办法你可以试试 都是帮助睡眠的 可以提高睡眠质量的 1睡前喝杯热牛奶（有助于睡眠的） 2白天让自己累一些 3白天一定不要干过于刺激神经的事（尤其是睡前） 4睡前可以听点轻音乐 5睡不着的时候起来看一本书（你认为最没劲的书） 6晚饭一定不要吃的过量 可以喝点粥（安神的）7晚上一定要早点睡 先这样去试试吧 希望我的回答对你有所帮助吧
应该多喝点水！吃些淡的！
养成良好的生活习惯...