出现嗜睡,心率减慢是怎么回事?
没事,只是你的生物种被打乱,内分秘失调,生活习惯问题,只要你能做到,每天睡眠8小时,晚上11点前睡觉,一切都会回归正常的。但作息时间每个人不尽相同,所以才会出现两种人“百灵鸟”早起型和“猫头鹰”晚睡型。现代的年轻人多偏向后者,像我也是每天晚上要很晚才睡,你看我现在就没睡,是吧。像我们这种习惯的人,能改当然好,不能改也不要勉强自己,改不了就想办法弥补,最好的方法就是午休,午休的要点是,不易过长,点到为止,因为时间长了反而不好,据说是因为长时间睡眠大脑会产生大量二氧化炭,导致你精神状态不嘉,我一般晚上3点前睡觉,8点半起床,中午1.5个小时补眠。但照你的描述你太阳都照完屁股了才起床,看来午休是不现实的了,所以你要稍微调整下你的时间,不然对身体不好,而且常熬夜对女孩子皮肤不利,特别是向你这个年龄的花季少女,健康的美才是最美的。如果你想调整生物钟,按你希望的时间坚持一个月,就变为习惯了。另外20岁的小美女我好想要阿……而且还和我有相同的习惯,5555555…
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有嗜睡症怎么办?
我以前也嗜睡,我觉得主要是生活没有规律,想睡的时候就睡,太过放纵自己,想睡的时候想一想我们的生命如痴短暂,我应该好好把握时间,享受生命。其实我们每天睡眠时间在8小时左右就行,我们应当严格安排自己的作息时间。嗜睡也与生活不够充实有关,我觉的运动(你喜欢的)是最好的办法,我现在没事的时候,就自己找事做。(不能自己一个人哦)你嗜睡我觉得你忽略了生活得一些事情...工作不是生活得全部。开始改变的时候很难,坚持坚持就好了
这在放假来说是正常的
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嗜睡怎么办?怎么减少睡眠
如果要猜一种生理反应,是每个人都曾经历过的,非打瞌睡莫属。 为什么会打瞌睡? 除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。 替宰予伸冤 「中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於传统医学30多年,曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说,宰予不懒,只是脾功能差些,该替宰予平反了。 中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜...
嗜睡是什么原因?
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
分析症状,常见于神经衰弱1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.3.针灸按摩理疗...
最近为什么总是干呕,有时还会呕血?
恩,嗜睡头晕脸色苍白都是频繁呕血导致的贫血引起的,经常干呕和胃疼,还加上呕血消瘦,病程短,疼痛不规律的话,可能是胃癌,你要注意了,最好是到医院去检查一下,胃出血到底什么原因引起的呢,就要去医院做胃镜了 答案补充 没有吓你的,不管怎样去医院检查才更放心,不是嘛,如果不是什么大病是最好的,如果是,不是还有医生在吗,总比你一个人在家里自己吓自己强吧 答案补充 如果真的是,那你不可能在家里等死撒,早晚都要去,去了发现问题了还好及时治疗,如果不是,去了让你安心,有什么不好的呢,去吧,愿你早去早回
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甲流都有什么并发症?孩子嗜睡会不会是生病了?
潜伏期一般为1~3日(数小时至4天)。临床上可有急起高热,全身症状较重而呼吸道症状并不严重,表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。体温可达39~40oC,一般持续2~3天后渐退。全身症状逐渐好转,但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状较显著,少数患者可有鼻衄、食欲不振、恶心、便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。体检病人呈急病容,面颊潮红,眼结膜轻度充血和眼球压痛,继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、肾功能衰竭、败血症、休克及呼吸衰竭及多器官损伤,患者原有的基础疾病亦可加重,直至死亡。.
你家孩子应该不是甲流。没...