我的头脑从早晨到晚上总是晕晕的，而且觉得脑筋不强健，还觉得头脑有一层膜，反应也变得迟钝了，这种情况已持续几个月了，请问专家，我的脑袋究竟得了什么病？

怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使...

容易出交通事故。


- -!那要看什么情况下反映迟钝了!!假如是睡眠不足`建议不要开车`或者擦点风油精提神!!因为开车出了事故``后果不堪设想!

双相障碍目前没有根治的技术，就像糖尿病、高血压等慢性病一样，治疗原则是维持治疗，防止复发。如果有很好的维持治疗，是可以追求防止犯病的目标的回复专家:北京大学第六医院-精神科-李雪霓副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

多锻炼脑智力！比如多背东西！背不下也要背！长期锻炼，你的大脑会比以前好使多了！@


一、多读、多看、多念，然后再回忆读过、看过、念过的东西，锻炼脑子。
二、活动手指，即使看电视或谈话拉呱时，双手可以抓两个乒乓球类圆形东西在掌中转动。
三、加强室外活动，多呼吸新鲜空气，增加脑供氧量。
四、多用木头梳子或者牛角梳子梳头，每次梳的头皮发热。以增加头部血液循环。
五、坚持良好的作息时间，保障充足的睡眠，早睡早起。
按以上办法坚持一段时间，一定会有效地。

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当然了！