瑜伽私教课的费用大约是多少？

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首先，大家要知道，对人身体影响最大的因素：一是地心引力，二是自身体质。 　　地心引力因为是永远存在的，所以它从我们一出生，甚至我们还在胎里，就不间断的把我们的每一个细胞往下拉，而支持我们身体的，就是骨架，骨架的核心就是脊柱。 　　我们自身的体质，既有从娘胎里带出来的，也有后天的环境与饮食造成的。 　　好了，这两点知道了，然后就一定要知道：印度与中国的区别。 　　因为目前我们国家流行的，与其说是印度的瑜伽，不如说是中国的一种貌似瑜伽的运动。 为什么这么说呢？ 　　每个国家都有其根本的哲学。所有的行为，都是这种哲学的体现。比如...

瑜珈等于就是锻炼


可以


可以，并且对身体非常好，不要做那种特别过分的就可以


怎样能长高

你若睡不着觉，与颈椎增生有一部分关系，是酸痛影响睡眠，白天也不舒服，有时供血不足--头昏的，你可以用头写“米”字锻炼颈椎，没事放风筝也是很好的办法。你失眠是另一个大问题！失眠有好多种原因造成的，你的年龄虽然不大，可能是肾虚造成的，别以为年轻就不肾虚，你若怕冷、手脚冷、有时腰酸痛就是肾阳虚，应吃同仁堂的金匮肾气丸；你若总觉得手脚和身体热、烦躁、爱出汗等就是肾阴虚，应吃同仁堂的六味地黄丸，你吃一周就会改善的，再配合吃谷维素和B1，睡眠一定会改善并一觉睡到天亮！

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刚才帮您查阅了艾杨格大师的《瑜伽之光》上面关于腿部血栓的治疗性体式有：如果可能，练习肩倒立第一式;犁式1、英雄式2、至善式3、束角式以及任何你感到不吃力的人姿。乌加依呼吸控制法或经络清洁呼吸控制法，然后以挺尸式结束。上面所说的这些体式在论坛里都可以搜到，如果有不清楚的您再跟贴 到中国瑜伽论坛网站查看回答详情>>


您好，这个问题在网上咨询不太好回答呢！瑜伽对于一些疾病的治疗一般都要在专业级的老师那里指导进行。祝早日康复 到...