如何正确补血？
红枣粥: 取红枣50克，粳米100克，同煮成粥。 红枣性味平和，甘甜适中，具有良好的补益作用，能养血安神，尤其适宜久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。 古医籍《千金要方》说，春日宜“省酸增甘，以养脾气”；《摄生消息论》也说：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。”红枣甘甜，善养脾胃，不失是顺应春时的服食佳品。另有谚云：“要使皮肤好，粥里加红枣。”可见红枣粥对贫血、美容护肤也是大有益处的。 菠菜粥 菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。 人参与黄芪共同点：均能补气血。不同点：人参补益力强，能补心脾肺气，且大补元气，为治内伤气虚第一要药，并可生津，安神。治疗气津两伤，气血双亏诸证。黄芪补气力不如人参，以补脾肺气为主，而温升之力强过人参。善补肌表之气，益卫固表，托疮生肌，利水消肿。多用于表虚自汗，气血双亏，...
“如何正确补血？” 的相关文章
外阴瘙痒怎么办？
外阴瘙痒怎么办，首先注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓。其次不要用热水洗烫，忌用肥皂。有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴，但严禁局部擦洗。最后衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。
在做到以上几点的时候，再配合使用中药熏阴散来熏洗外阴，可以让你快速远离瘙痒难疾，做一个无痒的幸福女人！
中药熏阴散是纯中药散剂，能够快速止痒，而且使用方便，安全无副作用，收到了外阴瘙痒患者的广大欢迎。
不明原因的外阴搔痒，尤其夜间加重，有可能是外阴白斑。去医院看看吧...
在做到以上几点的时候，再配合使用中药熏阴散来熏洗外阴，可以让你快速远离瘙痒难疾，做一个无痒的幸福女人！
中药熏阴散是纯中药散剂，能够快速止痒，而且使用方便，安全无副作用，收到了外阴瘙痒患者的广大欢迎。
不明原因的外阴搔痒，尤其夜间加重，有可能是外阴白斑。去医院看看吧...
冬天皮肤瘙痒怎么办？
1.简单的说皮肤其实也是有新陈代谢的，一般是28天。2.有的人脸上有斑，但不知道您脸上的是什么斑，如果是晒斑的话，那么是可以去掉的，但是若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的，因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面，所以不能根除，只能淡化。劝您不要去美容院花冤枉钱，因为美容院得产品只能帮您淡化，不可能帮您根除。3.注意一下防晒（防晒可是四季都要的奥～～不要以为冬季的紫外线弱奥～ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的）健康的肤色其实是最好的。 4.只要每天注意清洁，每天洗两次脸，早上一次，是洗掉睡了一晚觉的油脂，晚...
白带异常伴外阴瘙痒
白带异常常见的临床表现为白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等，或见赤白相兼，或五色杂下，或脓浊样，有臭气。不管出现哪种症状都应该引起注意，做好阴部日常保洁和护理，这方面有个专业的药物欧沁斯效果还不错，你可以试试。
造成女性白带异常的原因有很多，主要是以下几种：1、脓性白带：白带色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味，多有外阴瘙痒，大多为阴道炎症所致，其中以滴虫性阴道炎最为常见。亦可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。2、乳酪状白带或豆腐渣样白带：白带呈乳酪状或豆腐渣样，常伴有严重的外阴瘙痒，多为霉...
外阴有时瘙痒正常吗
(一)特殊感染 霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。虱子、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙痒一般仅在夜间发作。 (二)慢性外阴营养不良 以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。 (三)局部过敏 避孕套、卫生棉条、卫生巾或其他药物、化学品过敏所致。 (四)不良卫生习惯 不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒：经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒， (五)其他皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿...
汗毛眼儿受风，皮肤瘙痒，有小疙瘩该怎么办？谢谢
神经性皮炎是一种皮肤神经功能障碍性疾病，以皮肤瘙痒、苔癣化为特征，好发于病人的颈、肘、骶等部位。起初，表现为局部瘙痒，搔抓后可出现多角形扁平丘疹，皮肤呈淡褐色，干燥而坚实。而且，抓越痒，皮肤越抓越厚，造成恶性循环。久而久之，皮疹融合扩大，皮纹加深，发生了苔癣样变。 另外，因剧烈瘙痒，睡眠会受到严重影响；睡眠不好，又会进一步加剧病情。病人所受之苦，由此可见一斑。 虽然神经性皮炎病因未明，但是病人保持情绪稳定，f避免烦躁、愤怒、焦虑等，对控制病情、减少复发不无好处。 不要饮酒、喝浓茶，不要吃辛辣刺激性食品。有胃肠道功能失...