如何用中医养眼?
经常看电视、使用电脑的人,多数有眼睛疲劳的感觉。中医理论认为,肝开窍于目,眼睛与全身脏腑经络关系密切,眼睛的保健除要注重局部外,也要有全身观念。 按摩护眼方法: 熨目法: 黎明起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。 运目法:两脚分开与肩宽,挺胸站立,头梢仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动(头不动),先从右向左转10次,从左向右转10次。然后停,放松肌肉,再重复上述运动,如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好,能起到醒脑明目之功效 。 低头法:身体取下蹲姿式,用双手分别攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,用力时尽量朝下低头,这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部,从而起到营养耳目之作用。 吐气法:腰背挺直坐位,以鼻子徐涂吸气,侍气吸到最大限度时,用右手捏住鼻孔,紧闭双眼,再用口慢慢地吐气。 折指法:每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯,再向后搬的屈伸运动。每遍进行30-50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50-100次。...
“如何用中医养眼?” 的相关文章
中医骨科和西医骨科的区别?
西医 强直性脊柱炎(AS)是主要侵犯脊柱,可累及周围关节的慢性进行性炎性疾病。受累关节可发生骨性强直,AS是一种独立的疾病。与RA不相同。AS的发病与遗传因素有关。AS第一代亲属的发病率为16%。且AS与HLA-β27有一定关系。AS发病率的为1%。我国尚无AS发病率的统计数字。AS的发病有种族差异。白种人较多见。原发性AS发病在15~50岁之间,20岁多见;继发性AS各年龄组均可发病。 中医 对于强直性脊柱炎,中医没有专门的论述,中医药的治疗主要是针对临床的证候进行辨证论治。中西医结合治疗的原则与方法 对于强直性...
颈椎病的自我治疗需要注意什么?老中医怎么看待颈椎病的自我治疗?
颈椎病自我治疗是可以,前提是你必须很了解医学专业,不然会适得其反!
献给广大贤德智士、゜传媒本草医理信息!
吾父以本草医道闯荡四十余年、゜走遍大江南北,"结识、゜交流民间良医,"积累我国祖先验证的治病秘方,"并经过自身透析后深知本草医理之内涵,"得以重现传统四春之奇迹!
所验证病例:心、゜肝、゜肺、゜胃、゜肾、゜高血压、゜妇科等等牵连的各种奇难杂症,"如心脏供血不足、゜心肌梗塞、゜胆囊炎、゜手足麻木、゜中风、゜肝炎、゜肺结核、゜咳嗽、゜鼻炎、゜咽喉炎、゜颈、゜肩、゜背...
北京众安康中医骨科医院是几级医院,
京首家专业颈腰椎病医院——北京众安康中医骨科医院,地处“北京市朝阳北路红领巾桥往东100米(红领巾公园南门对面)”,位于CBD商业中心,环境优美、交通便利,是第一家云集当今中国顶尖骨科专家,专治颈椎病、腰椎病等骨科疾病的大型专科医院。目前,已被确立为“北京亚太博爱国际骨伤医学研究院”、“中国骨伤颈腰椎临床教学科研基地”、“中国骨伤病特需专家会诊基地”、“中国微创技术治疗中心”。 北京首家专业颈腰椎病医院——北京众安康中医骨科医院,与“世界杰出人才学会”“世界骨伤专家协会”“中国人才研究会骨伤人才分会”等密切协作,并经过这些...
明朝辉煌:中医提出用脑思考
1:明朝海军每年都会进行夏巡与冬巡,每一次都会有上千艘巨型战舰巡游黄渤海以及南海海域!清朝没有海军!
2:郑和船队的宝船长44丈宽18丈(是当时欧洲最大战舰的五倍长!)——清朝初期最大的船长十丈!100年后的清朝最大的船长七丈!
3:明朝海军从明英宗开始衰落,但是即便到了郑成功时期,他的炮船仍旧有——千斤弗朗机四十门——注意,仅仅是千斤弗朗机!但是,到了清朝,鸦片战争时期的清朝水师提督旗舰载炮量也仅仅八门!
4:郑和船队有巨舰200多艘,同时期的西班牙无敌舰队战舰才七十多艘!其他的一百二十多艘是商船改装的!宝船排水量据推测...
中医可不可以治疗输卵管炎
中医可以治疗输卵管上举的。 御阴宝提醒您 1急性或亚急性输卵管堵塞积水患者要保持大便通畅,并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感,要立即到医院就诊,以防盆腔脓肿溃破肠壁,造成急性腹膜堵塞积水。
2、有些患者因患有慢性输卵管堵塞积水,稍感不适,就自服抗生素,长期服用可以出现阴道内菌群紊乱,而引起阴道分泌物增多,呈白色豆渣样白带,此时,应即到医院就诊,排除霉菌性阴道堵塞积水。
3、输卵管堵塞积水病人要注意饮食调护,要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食,对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇...