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皮肤有痘痘,而且睡眠不太好




过敏性体质呀!建议你最好不要用磨砂型洗面奶,很伤皮肤的,你有抽烟喝酒的习惯么?如果有最好戒掉,这些对皮肤的伤害更大.另外,可以调节一下饮食,最好以清淡为主,还有,洗脸之后扑点化妆水能有效的控油,面霜最好以水状滋润霜为主,不要选带油性的,希望这些方法对你的皮肤会有帮助!

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怎样解决毛孔粗大?



想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。 一、盐加牛奶去黑头 1、最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来; 2、每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩; 3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力; 4、半分钟后用清水洗去,不能太久了; 5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗...

关于鼻梁上有小痘痘的问题



是不是一挤就跟小虫虫一样啊,黄色的,平时不用洗面奶洗,用香皂也许会好一些


痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。 首先你要把握住你的饮食,别吃些辣,油炸等食...

脸两侧长粉刺



那是结节,不能硬抠的,不然会加重症状的,

怎么消除青春痘以及失眠?



调节饮食
我们经常看到这样的情况:有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉,但是实验证实,他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前,不要食用这些东西。
为了获得一个良好的睡眠效果,睡前应该有以下几个方面忌讳:
忌饱食
晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ,以免加rong>
晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品,以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。
忌喝酒 研究证明,喝酒好像可以帮助人入睡,但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂,破坏我们下半夜...

长时间使用电脑,皮肤变得粗糙、暗淡、长痘该怎么处理?



. 控制T区油脂分泌:可以用细盐抹在T区,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。 2. 去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸:以指腹沾少许盐,在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次,再取充分的盐敷在需要“解决”的部位,过五六分钟后洗去。注意:不要按摩正在生长的青春痘 3. 去除粗糙的皮肤和黑斑:用水把盐打湿敷在脸上,按摩1分钟,力道和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。 4. 去除腋下异味:盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉...
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