皮肤有痘痘，而且睡眠不太好
过敏性体质呀!建议你最好不要用磨砂型洗面奶,很伤皮肤的,你有抽烟喝酒的习惯么?如果有最好戒掉,这些对皮肤的伤害更大.另外,可以调节一下饮食,最好以清淡为主,还有,洗脸之后扑点化妆水能有效的控油,面霜最好以水状滋润霜为主,不要选带油性的,希望这些方法对你的皮肤会有帮助!
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皮肤毛孔粗大怎么办
一、皮肤粗糙的话，在饮食上面你可以多摄取维生素C的营养成分，可起到抗氧化和祛除色斑斑痕的作用；也要适量吃一些鸡肉、瘦猪肉、鱼、蛋、核桃等含有丰富蛋白质的食物，这对改善肤色、美容和增强肌肤的弹性等很有帮助的。二、毛孔粗大的话，建议你可以试试以下简单的方法：1、洗脸的时候可以用冷温水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。2、洗完脸之后用冷毛巾或者冰敷一下脸，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。3、用西瓜皮敷脸，它有收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、或者直接买具有控油和缩进毛孔等功效的面膜也是可以的。贝佳斯的绿泥 ...
改善面部皮肤松驰,毛孔粗大有何良策
面膜是皮肤很好的护理品
无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过...
痘痘不断，感觉病毒一样，10多年都不会好？
其实痘痘只用一些护肤品治疗的话，以我小姑的经验不见得有好转，她脸上痘痘倒是长了6年了，治痘走了一大圈。折腾了N久了，看她挺麻烦的，发现她去年开始了她真正的去痘计划，不在像以前那样子买很贵重的化妆品了折腾了，她好像一直在咨询皮肤顾问，然后皮肤顾问告诉她正确的护理方式与解决方式，一直在正确的指点她怎么做。还就慢慢的恢复了，嘻嘻，等一下我问下小姑皮肤顾问的Q号给你，你也咨询下，肯定可以有不少的帮助到你的。等一下。。。。。。。
去看皮肤科．．．忌嘴．不要吃蜂蜜...
油性的皮肤经常长痘，毛孔粗大，近看脸上会有一些小血点。
油性的皮肤经常长痘，毛孔粗大是很正常的反应,
第一要注意清洗,一天洗两次脸,洗太多次对皮肤也不好.
护肤也不要有油性太大的.
多吃有祝于新陈代谢的食品,如豆类产品.
最还一天能喝2000毫升的水,这是促进新陈代谢的最好方法.
当然睡眠也很重要.
治疗内分泌失调
内分泌的方法主要在于调理，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。 患者应及时就医，可使用中西药物调理。西医 对于内分泌的失调问题，西医的指...