皮肤有痘痘，而且睡眠不太好

美女，我来告诉你洗脸方法能有效的收缩毛孔：洗脸前将一条干净的沾水毛巾放在冰箱里冷藏，然后去洗脸，先用温水洗脸 温水可以是你的毛孔张开便于清洁，洗净后，用凉水彻底冲洗面部。冲洗万后从冰箱取出毛巾盖在脸上越2分钟再上妆！要养成习惯哦美女 希望你成功


没有用的，只有，先用热毛巾洗脸，后用冷水喷一下脸，这样的话，皮肤遇冷水会收缩， 答案补充 用化妆品反而让皮肤更加的坏，最好食疗或者其他的方法让皮肤好

楼主你好！痘痘反复发作，不仅仅是面子问题，需要好好调理一下。在选择祛痘产品的时候，应当首选无副作用，无激素的，纯天然产品。可以试试我店铺的香袭人去痘精油，淘宝销量冠军！这款祛痘一般的粉刺，痤疮，青春痘，四五天就消下去了，去痘印的一款精油，十几天痘印就变淡了。另配有针对痘痘肌肤的全套优惠组合。楼主有 任何护肤方面的问题都可以+我咨询，请看我用户名。祝：开心每一天~~!


色素沉淀了吧....

色素型痘印色素型痘印可以分成红色与黑色痘印。红色痘印是痘痘引发...

脸上有豆豆很多和毛孔粗大，脸上有豆豆应少吃辛辣食物，尽量不要熬夜，早晚清洁面部用温水清洁，一定要清洁干净，多吃蔬菜和水果，保持肠道通顺，每天一定要排便一次，以免造成肠道不通，使毒素不能及时排出体外，减少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收缩毛孔的护肤品，充分补充肌肤水份，现在秋冬季节，皮肤很容易缺水，多喝水也是补充水份方法之一。
找到一款合适浓度、合适PH的祛痘产品，战痘就成功了一半了这个祛痘的CP不仅有清爽的感觉。而且保湿效果还不赖 晒晒心得哦~~~~~
 
平时别忘记了 注意以下几点：
1，少肉少油少甜少辣 ...

多吃下列食物1， 西兰花--增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素a，维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 2， 胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩，含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能，减少皮肤皱纹，增强皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。 3， 牛奶--增强皮肤张力。 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，消除小皱纹等功效。 4， 大豆--防止色素沉着于皮肤。大豆中含有丰富的维生素e，不仅能够破坏自由基的化学性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素...

我建议你要有耐心，每天早上用两种水洗脸，先温热水，然后凉水，在温热水里加一滴白醋，千万不要用白醋直接接触皮肤，晚上再用这个方法洗脸，千万不要洗脸同时用洗面奶，香皂等···洗完脸后也别擦东西，一开始你会感觉皮肤干干，不适应，但是这种方法对皮肤最好··不过效果慢，的坚持用三个月才有些效果，但是这个方法省钱，而且没有副作用，你可以持续一辈子都使用，而且白醋对人体皮肤起美白作用，疤痕慢慢就淡去了···我周围的痘痘皮肤朋友用这个方法百分之九十都说好，就是比较慢···

...