感冒了,不想吃药,怎么办才好
那就采用食疗吧。.:
红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。>>感冒食疗法 水果 有人认为,感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说,这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。 吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用 人们都知道进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如...
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过敏性鼻炎如何如治疗?
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。当症状主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。当症状主要发生在室内:可以注意以下几点: 一.注意生活细节,减少过敏反应的生活细节 引起过敏症状的物质称做过敏原,在户外(一般为季节性过敏原)和户内(一般为常年性过敏原)均可被发现。以下10点可以帮助您减少这类过敏原。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生,由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原,因此你...
是不是心脏病呀? 心脏病有什么症状?
心脏病心脏病简介:心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。 国际医学界首次提出有力证据,证明工作压力大、抑郁、孤独感都和心脏病有强烈的关联。长期以来,心脏病专家们一直认为胆固醇是心脏病的主要元凶,说血液里脂肪太多则导致斑块形成,从而将心脏血管堵塞引起心脏病。然而,今年11月中旬在美国新奥尔良举行的美国心脏病协会上很多研究论文指出,心脏病的成因很复杂,胆固醇导致的斑块仅仅是一连串反应中的第一步,其他因素也参与了心脏...
感冒了我刚怀孕不到五十天我该怎么办
亲你好!如果感冒不是很严重的话建议不要吃感冒药好,毕竟是药三分毒,会对宝宝有一定影响的! 1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即...
鼻炎的治疗方法
请听我劝告,千万不要吃什么药,用什么喷鼻子的东西。不可否认,用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。但是很容易复发。后果更严重。首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏,降低身体的免疫能力,这样只会令鼻炎更加严重。据我知道,鼻炎很多人都有,请你不要太担心。另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。请你千万不要相信!这样只会加重你的心理负担,鼻炎更难治。你更重要的就是要有良好的心态去对待,治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。我也是患了慢性鼻炎,不过近两年不再发作,对我生活没什么影响。我的...
婴儿感冒咳嗽
你好 。 如果宝宝只是轻微的感冒,建议还是不要吃药的好 ,可以给宝宝多喝开水 ,多吃新鲜蔬果,避免上火刺激性食物。有鼻内分泌物的,要及时清理,保持鼻道通畅。保持室内空气流通,保证湿度,必要时使用加湿器。常感冒生病的宝宝可以给宝宝添加牛初乳,富含免疫因子,可增强宝宝免疫力,牛初乳是高蛋白物 ,容易引起上火,可以选择含有益生元的牛初乳,如邦阳牛初乳.,免疫球蛋白活性高,提高免疫力更有效。祝宝宝健康!
新生儿宝宝,如有咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等“感冒”症状,考...