头痛我该怎么办?
第—种按摩操:取坐位或仰卧位; (1)先用大拇指指瑞,自眉心向上垂直平推至发际,双手交替,往返18次;再用大拇指指腹,沿两眉中点印堂穴处,向两侧平推至太阳穴,左右手往返交替,各9次。 (2)用食、中两指指腹,沿眉弓向两侧推至太阳,左手食、中两指推向右,再抹回来;右手食、中指推向左,亦配合抹法,如此往返各9次。 (3)用一指掸椎法,以双大拇指指端,从各自内服角沿眼眶推至外眼角,先上后下,双眼作平躺的“8”形,往返推约8~10遍;或将双手大拇指放在同侧太阳穴上,用食指一侧轮着刮眼眶,方向向上,往返9次。 (4)用双大拇指指腹按揉太阳穴,顺、逆时钓方向各9次;用中指指腹按压攒竹(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、迎香(观)各15秒.以稍感酸胀为度;用食指或中指指腹点按头顶百会穴2分钟: (5)一手扶头侧,一手五指分开并微届,在太阳穴旁自前向后来回推擦,然后换手推擦另一侧太阳穴旁,每侧各18次。 (6)用大鱼际揉法,轻揉印堂、前额部、左有眉弓、太阳穴,每个部位各49次。 第二种按摩操:取坐位,每天晨起1次,每次15...
“头痛我该怎么办?” 的相关文章
治疗面瘫是中医针灸穴位按摩容易好呢?还是西医治疗容易好呢?
面瘫就是面神经麻痹。也叫“歪歪嘴”、“歪嘴巴”、“掉线风”、“面神经炎”、“歪嘴风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要症状特征的一种常见病,一般分为周围性和中枢性两种。平常人们所说的面瘫,就是指面神经炎而言。看上去面瘫可以引起怪异的面孔,故亦称“毁容病”,临床上点穴位对其有着很好的疗效。 一 翳风 翳风是三焦经和胆经的交会穴,其深部接近面神经,有清热散邪,聪耳明目之作用,故是治疗面神经的重要穴位。  ...
过敏性鼻炎按摩
嗯,是有效果的
方法有很多种哦~
过敏牲鼻炎往往引起头昏、头涨、甚至头痛。是血管充血引起,简单的说就是血脉不通。简单一点的办法,保健法。运气用力,打通血脉。试试,很有效。
窍立通搭da档直接清除鼻腔内的过敏源和病菌,迅速消除鼻塞、流涕、打喷嚏等症状:“脱敏抑菌因子”能脱掉过敏源,并杀灭病菌消炎。尤其是过敏性鼻炎,能迅速消除鼻塞、流涕和打喷嚏症状。
如何胸部按摩治疗乳腺增生
出现乳腺增生后是可以进行按摩的,但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。提供以下几种乳腺增生按摩法供您参考: (1)推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。 (2)揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。 (3)揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~1...
康丽低周波按摩仪有没有副作用?
第一点:做好准备。做好准备是成功的第一步。做好准备是让我们在销售、拜访过程中有备而来,不至于手忙脚乱,乱了阵脚。比如在销售、拜访过程中的前期计划:区域选择、路线计划、产品资料、样品、辅助销售工具、相关资料、情况的了解等。这些准备能让自己在销售、拜访时成竹在胸。第二点:守时。守时应该包含两个层面:一是对内:自己的领导、同事;一是对外:自己的客户。守时首先是一个良好的生活习惯和工作习惯。守时会让别人觉得你是一个说话算话的人,一个诚信的人。守时包括准时开始和准时结束。第三点:拥有良好的态度。良好的态度是成功的先决条件。态度决定一...
哪有按摩脚底穴位图
穴位图链接地址: http://www.blog.edu.cn/user3/irene2008/archives/2007/1676582.shtml 文字说明; 脚底按摩穴位图 irene2008 发表于 2007-3-28 20:30:00 人们的身体籍由新陈代谢的作用,在到排除体内废物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱,平常是看不出,甚至于感觉不到。 由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证...