中医保健的涵义是什么？
中医保健基本理论 1．阴阳学说中医学家认为，人体和自然界一样，也是由两个既相互对立、又相互联系的方面所组成，这两个方面就是一阴一阳。阴阳的最初涵义是很简单的，就是指日光的向背，向着太阳的一面就为阳，背着太阳的一面就为阴。后来其涵义逐渐延伸至晴与雨、寒与热、天与地、日与月、静与动、男与女、气与形等。现代中医把剧烈运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的称为阳，把相对静止的、下降的、寒冷的、晦暗的称为阴。世间一切事物或现象都存在着相互对立的阴阳两个方面，其中上属阳，下属阴；天为阳，地为阴；动为阳，静为阴，升属阳，降属阴。而对立的阴阳双方又是互相依存的，任何一方都不能脱离另一方而单独存在。如上为阳，下为阴，而没有上也就无所谓下；热为阳，冷为阴，而没有冷同样就无所谓热。所以可以说，阳依存于阴，阴依存于阳，每一方都以其相对的另一方的存在为自己存在的条件。这就是阴阳互根。人的正常生命活动，就是阴阳两个方面对立统一的结果，人体阴阳得以平衡，就能保持健康。同样，阴阳之间的对立制约、互根互用并不是一成不变的，而是始终处于一种消长变...
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中医怎么学
中医主要包括阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。 阴阳是中国古代哲学范畴。 阴阳学说，认为宇宙间任何事物都具有既对立又统一的阴阳两个方面，经常不断地运动和相互作用。这种运动和相互作用，是一切事物运动变化的根源。古人把这种不断运动变化，叫做“生化不息”。《素问》阴阳应象大论说：“阴阳者天地之道也（对立统一的存在，是一切事物的根本法则），万物之纲纪（一切事物都不能违背这个法则而存在），在变化之父母（事物的变化是由事物本身阴阳两个方面，不断运动和相互作用形成的），生杀之本...
有中医方治头疼
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法...
中医里的气血怎么回事
中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。
由“生命的原物质”产生的能量就是“气”。在中医学上这是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。
气主要归纳为以下几个作用：
1、推动生长发育。
2、推动机体的新陈代谢。
3、推动脏腑运动。
4、推动物质运输。
除了这些推动作用，“气”还具有：温煦作用、防御作用和固摄作用。
血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。...
上海中医妇科门诊部在什么地方？我想找中医看妇科，谁知道门诊在哪边呢？
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中医上说的脉细是怎么回事?怎么调理?
脉细主要是主血两虚和湿邪为患考虑一个半月痕都没有，多考虑气血两虚的情况脾胃虚则消化不良，气虚温煦不足则容易引起寒气盛，瘀血而造成痛经治疗应该以问中土为主，可以服用附子理中丸，人参健脾丸，会有良好的效果另外现在是冬天更需要保养，多吃点温热的食物，比如牛羊肉，韭菜，海参，核桃等等。平时可以用黄芪，当归泡茶，有补益气血的功能