最近脸色一直不太好，看上去发黄发黑怎么回事？

调理内分泌养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。可以使用中西药物调理，像芝元 巢舒安效果不错的。



找中医看下，调理下

缺铁的孩子可表现为：脸色发黄、发白，头发稀少、枯干，精神状态差，注意力不集中等。判断孩子是否缺铁，平时可多注意观察嘴唇内侧和眼皮内侧的颜色是否有显著变化，如果有的话，就要请医生诊断。缺锌的孩子可表现为：偏食、厌食，经常患口腔溃疡，最严重的可导致将来孩子的性功能失常等等。两岁以内的婴幼儿，尤其是人工喂养的孩子，因牛奶中的含铁量比人奶少，如不及时添加辅食，就会发生缺铁，结果使红稀薄个子小，数量少，里面的血红蛋白含量降低，因而出现低血红蛋白或小细胞性贫血。所以，从二三个月开始，就应该给孩子逐步增添肉类、蛋黄、肝脏、青菜、水果等含...

刚出生有一种叫新生儿黄疸的，但你的宝宝10个月了，不知是不是黄疸的事，建议去医院看看。

去查一下肝功吧，看看肝脏有没有毛病，我老公和你的情况类似，打他不仅皮肤黄，眼白也黄，查了肝功后，发现时酒精肝，黄疸高造成的。你去查查吧，不是更好，是了可以早点治疗，不是吗。
肝脏不好就是对油腻的东西反胃，早晨空腹的时候也会反胃，刷牙也会反胃，但是吃水果和不油腻的东西都不反胃的。听我的，去看看医生吧。



胃肠道问题  感觉饿 但是吃后 又想吐 你经常喝酒吗？
酒最伤胃 胃上有一层保护膜 医生叫它胃黏膜，是用来保护胃的
也许是...

也不要盲目的补，去查个微量元素！也可以买些像安利的营养片吃，冬天天冷的时候买点狗肉煨萝卜汤他喝！


多吃蛋白质含量高的事物


萝卜`青菜`猪骨汤`


红枣，还有枸杞子