吃什么补血
适宜食物 1、主食及豆类的选择：紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。 2、肉蛋奶的选择：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、肾脏、血液、鱼、虾、鱿鱼、乌贼、章鱼、蛋类、奶制品等。 3、蔬菜的选择：黑木耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、芹菜、油菜、番茄、藕、发菜等。 4、水果的选择：大枣、桑椹、龙眼肉、葡萄干、荔枝、樱桃、桃、橘等。 5、其他：黑芝麻、松子、红糖等。 饮食禁忌忌吃生冷性凉之物一日参考膳食早餐：龙眼肉、红枣、粳米、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如龙眼粥、馒头、番茄炒鸡蛋；加餐：酸奶；午餐：黑米、粳米、猪肝、菠菜、胡萝卜、牛肉等，如二米饭、炒猪肝、萝卜炖肉、紫菜蛋花汤；加餐：荔枝；晚餐：紫米、小麦面粉、虾仁、油菜、藕等，如紫米粥、家常花卷、虾仁扒油菜、凉拌藕丝。
红枣
红桃K，血尔都可以补血的
阿...
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为什么有BB了抽血都会晕倒呢？是不是身体有什么事啊？
姐姐不用 太担心,怀孕期间人 的精神啊习惯啊,都会 有所改变,晕血也很正常,补还真不用太补,胃口好没有妊娠反应的话,平常梢好的饮食已经够BB和你的营养了,太补容易让 BB变成超大儿,或者让你自己体重超重,这样反而容易造成生产困难,也容易在怀孕后期下肢肿胀,会很累哦!
可能是稍微有点贫血，平时多吃点补血的食物~
怕血吧，见血就晕，何况抽血
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我常常在早上醒来发现嘴唇上有黑红色的小血块也有血腥味这是怎么回事啊有什么办法解决吗？
脾胃太虚
为什么我的身体很虚弱？该怎么恢复或者治疗？
一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、五类食物可护肤:一是宜食富含维生素A的食物,比如韭菜,油菜,菠菜,萝卜,南瓜及动物肝脏,虾,蛋黄等,这些食物可防止皮肤干...
我看到自己血 眼睛就会发黑 腿会发软 全身无力 还有点难受 是不是晕血很严重？
算是挺严重的吧。
不是大家有木有得过这病。。。。。。。看下
是不是可以考虑有心理因素在这里？也许是心理上的担心让你如此。
心情不好吧