我是个太平公主…纹胸只戴32的…请问在不做丰胸术、不涂抹丰胸乳剂的前提下：有没有其他更实惠且见效的办法让胸部变得坚挺大一些？？
给你一些质料看看第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢...
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有没丰胸最快的方法呢（最好是吃的）
木瓜，有通经络的作用，当乳房内部的血液流通比从前更顺畅之后，自然乳房所吸收到的养分就更充足了些，不只Size会变大，触感也会更好些。 酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。 黄豆和蜂皇浆都有助于雌激素水平的提高，虽然只是一丁丁点点的提高，但是乳房的反应就会感受得到，事实上身体其他器官(比如卵巢)的反应比乳房要大得多，只是我们感受不到而已。 至于海参、猪蹄等富含胶原蛋白的东东，对于保持乳房的坚挺和弹性是很有好处的，而且，脸上的皮肤也会跟着一起变好。 持久 当你吃了一段丰胸食品Cup也UpUp了之后...
怎样丰胸效果会好一些？
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效果好的丰胸产品
选择丰胸产品一般要注意3个方面，安全性、有效性、持久性。安全性：产品有无副作用，是否安全，产品证件是否齐全毕竟身体是自己的，要对自己负责。 有效性：产品是否有效，这里面是有很大的学问的，因为一般的产品是有针对型的，产品又不是灵丹仙药，不可能100%有效的说法的。一般建议MM们多咨询多问问，毕竟银子是你自己的。 持久性：很多丰胸产品是会反弹的，就是说，服用产品的时候是有效果了，不用后又会反弹了，所以产品是否持久也是考虑的因素之一哦！总之选择丰胸产品，我们建议大家多看看别人的评价再买，购买之前务必让厂家提供证件我感觉我用的“岁...
多吃豆类不利于丰胸吗？
丰满的胸部不仅能衬托出女性婀娜多姿的体态，而且是身体健美的重要标志，如何拥有迷人的胸部曲线？本文将向爱美的女士(女士营养产品，女士营养资讯)披露五大健胸秘诀： 吃：应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)的食物。特别要补充锌(补锌产品，补锌资讯)，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩，不应为追求苗条...
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1、神奇的双向调节当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。大豆异黄酮的雌激素样作用可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性，焕发青春风采，同时可以起到促进胸部二次发育和阴道收缩的功效。 女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，使游离...