生宝宝后乳房为什么比以前小很多啊，急。。。

防止乳房下垂的锻炼方法 由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。 抬胸法中强化胸肌是捷径 侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单，不妨利用空间时每天练习。 1、合掌双手用力 双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。...

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乳房下垂手术后最好3天内不要洗澡，以防止遇水而感染，在专业的整形医生的指导下轻轻按摩乳房，加快恢复速度，3天之内尽量多休息，不要做重活，3天之后到医院进行复查，合格的话，就可以回到工作岗位，恢复以往的正常生活

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