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颈椎病犯了怎么办



一、颈椎病简介:      颈椎病是一种常见病,多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状:患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛,甚至出现运动障碍,严重的还会诱发其他疾病,给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激(中医称为颈部老损),致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能,因而出现上述症状。  二、预防颈椎病的“七办法”:      第一、有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。      第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘...

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我的颈椎病已经有好些时候了,一直没治好,老是后颈觉得酸痛,脖子发僵,到底应该怎么样治疗颈椎病啊?



    治疗颈椎病的偏方没有什么效果。你最好不要试了。我也是颈椎病,犯了有两年多了,什么中药都用过了,之前跑到咸宁去,听说一个老中医的一个偏方治颈椎病有效果,我花了800多块钱开了几副回来,吃了这个治颈椎病的偏方,一点效果都没有,冤枉钱花了不少,我的颈椎病还是没有治好。    我以前在公司做电脑技术的时候,经常就是一坐一整天,下班的时候一起身,脖子痛得要命,每天我都回家用热毛巾敷。 只舒服那么一会,就不行了。因为我是做电脑编程的,每天对着电脑十多个小时,没有办法。...

预防颈椎病应做些什么运动



颈椎病在急性发作期应减少运动锻炼,注意颈部的休息,最好能佩带一个颈围,有助于组织的修复和症状缓解。有条件者可到医院进行检查,在医师的指导下进行颈部的牵引治疗,它对改善手部和上肢的麻木效果较明显;还可进行颈部脑循环仪的治疗,它对改善头晕、视物不清、记忆力减退等效果较好。 颈椎病患者还应注意选择合适的枕头,因为每个人一天中约有三分之一时间和枕头相伴,适合的枕头能缓解和预防颈椎病的发作。那么,如何选择适合的枕头?通常枕头不宜过高,也不宜过低,要有一定弹性,高度最好是我们竖着握拳的高度,这样可保持颈部肌肉充分放松休息。 经过2至3...

颈椎病又犯了,如何根治么?



      先分清是什么样的颈椎病,再对症治疗;颈椎病的治疗方法很多,最有效的方法是选择保守综合治疗方案,如是颈椎盘突出或颈椎增生,以牵引为主,再选一项为辅;还要知道颈椎病是“三分治,七分养”,想能根治颈椎病,注意日常保健才是重要的。介绍一些方法供你参考:      (一)自我调理:(1)、身体取任意站势或坐势匀可,双脚随意,全身放松,头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。(2)...

颈椎病怎么治疗效果快?



颈椎病的防治1、低枕而卧,最好自制一直径约10厘米的长条样小枕头,放于颈下仰卧。 2、不可有突然或频繁的转头动作。 3、杜绝打麻将或躺在床上看电视的不良习惯。打麻将时精力集中于输赢,而忽视了颈部长期过度弯曲所引起的紧张疲劳;躺在床上看电视易致颈部在一个不恰当姿势下高度紧张,甚至会在不良姿势下入睡。 4、伏案工作者尽可能定时轻微活动颈部,并用双手搓揉颈部,可消除颈椎肌紧张。5、因颈椎病引发肌麻、头昏头痛、局部酸痛等,应找医生进行针灸、推拿、放血疗法、中西药物疗法、红外线疗法等治疗。┍.佐児ㄋ°0 回答时间 2007-10-1...

颈椎病能治愈吗啊



颈椎病能治愈吗?   颈椎病容易复发,颈椎病不是很难治的病症,想要治愈很容易,关于颈椎病有以下几种治疗方式:   治疗颈椎病有很多种方法,但是颈椎病也分为几种病因,有些人是因为身体劳累,长时间不活动而导致的颈椎病,有些人是因为经常负重物,使颈椎变形而导致的颈椎病,所以治疗颈椎病也有不同的方式,下面是我在网上帮你找到的一些关于颈椎病的治疗方法,你可以根据你自己的情况,选择适合治疗颈椎病的方法。   止痛西药:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无...
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