如何改善小孩(7至8岁)消化不良(积食)的问题?

小儿疳积食疗 (转）山药米粥功能：调补脾胃，滋阴养液。主治：小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。处方：干山药片100克，大米或小黄米(又叫谷子、粟米)100克，白糖适量。制作：将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。 白萝卜粥功能：开胸顺气，健胃。 主治：小儿消化不良，腹胀。处方：白萝卜1个，大米50克，糖适量。制作：白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。服法：早、晚代粥食。经常食用。 小儿忌“积食”　　小儿的自我控制能力很差，只要是爱吃的食物，如糖豆、牛肉干，就不停地吃；每逢节日，亲友聚会，在丰盛的餐桌上，孩子吃了过量油腻、生冷、过甜的饮食 ，胃胀得鼓鼓的，小肚子溜溜圆，从而引起消化不良，食欲减退，中医称“积食”。　　小儿积食后，腹胀、不思饮食、恶心，有时吐不出来，精神不振、睡眠不安。婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃...