脾虚食疗 不消化没有食欲感觉，脾虚食疗
可以每天吃三个红枣,补脾益气,还可以用黄芪,党参煮白粥吃,(白米粥本身就是补脾的)煮粥时可加一点木香,理气醒脾,使补脾不碍胃,脾虚多半为脾阳虚和脾气虚，如果不涉及其他重要脏器的疾病，倒不是什么大问题，就根据脾虚的病因，进行长期的自我调理，必要时辅助些药物就行了，可以试试’渣’‘脾’‘茶’，这个还是不错的。我之前一段时间也是经常的脾胃虚弱，饮食什么的都没有胃口，脾胃都不好，就用’渣’‘脾’‘茶’调理了一段时间，现在脾胃好多了。特别是提醒你由于现在夏天到了，很多人都喜欢吃冰的，这个时候更加容易脾虚，所以不妨提早用’渣’‘脾’‘茶’调理，防止脾虚的现象。
可吃中药调理
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肾虚脾虚肺虚怎么办？
食疗吧。
你看看有哪些食物补脾，补肾。
食物的功能更持久，
补肾食物有：
1.山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2.芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精...
脾虛，怎麽食補？
食补很慢的。不如每天跑上半个小时，多出汗。效果很好！平时的饮食注意不能过饱，忌生冷就行了。
不要大补，越补越厉害。
可以喝一些营养粥，倭瓜粥，茯苓粥，小枣山药粥，胡萝卜粥，芹菜粥。
脾虚痰湿还有肝郁？
参苓白术丸加逍遥丸啊。
前者可以健脾化痰，后者可以疏肝理气。
疏肝和胃丸加归脾丸。忌生气、油腻、生凉、脾主运化，少思虑。
吃一点逍遥丸试一试。
摩罗丹加疏肝和胃丸即可。
你好吃参苓白术散和逍遥丸
...
脾虚者应怎样进补？不能吃那些食物？
1.补脾：红枣、黄芪、党参、白术、山药、炙甘草、白扁豆 、莲子肉、糯米、鲫鱼 、狗肉、羊肚、鸡肉、猪肚、桂鱼等2.不宜吃：西瓜、雪梨、香蕉、冬瓜、紫菜、苦瓜、黄瓜、绿豆、豆腐、鸭肉、萝卜等
建议喝中药调理
吃健脾益肠丸
肝火旺脾虚吃点啥好呢，比如食疗。
脾无阴虚之症，脾阳虚即是在脾气虚的基础上有寒象，表现有食少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，四肢不温，面白不华或虚浮，口渴不淡，大便稀溏等症状。 胃阴虚：胃脘部有灼烧样隐痛，有嘈杂感，饥不欲食，呃逆，吐酸水等； 胃阳虚：喜吃热食，吐清水中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体...