止痛贴的话，一般贴多长时间才适宜另换一张？

建议你去医院看看吧，或者得上骨刺，或骨质增生
 
建议你做做推拿，按摩，针灸之类的。
 
买些【天。龙。活。骨丸】全中药成分，有能很好的恢复作用。
专治各类骨骼疾病
 

是风湿性关节炎了，可以吃利节风伸筋活络丸，内服加外用，效果不错！不知道你那里有没有的卖，买不到可以和我联系。


风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节；二是疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。治愈后很少复发，关节不会受损。 孔教授一生向佛他免费发中医秘方放治疗各种风湿类的病情！制氏草200g制草禾20制尖...

您好！请问您做了什么手术？症状以及病情控制是需要时间和您的积极配合的。需要中西医结合治疗。您可以点击此处参考我的文章《强直性脊柱炎诊治指南（草案）》，结合西医方案系统治疗，这个病还是可以控制的。感谢您的信任。祝您早日康复！广东省中医院-骨病骨肿瘤专科-张葆青副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

没有治好啊，可用中药泡酒接着治疗，这才不会反复

养养吧，伤筋动骨一百天。
平时自己没事的时候轻轻的揉揉。
别太用力。揉着舒服的时候在加点力气。揉的酸痛就好