有啥办法能治颈椎病？
【预防与治疗】
1．左顾右盼：坐立均可，头颈部向左右充分旋转至最大限度时，停顿3～5秒，反复练习。
2．双手擎天：两脚开立，十指交叉于胸前，掌心向上，颈部充分前屈，下颌接触胸前，眼看手心，然后慢慢抬头，手翻向上伸展，眼看手背。
3．与项争力：十指交叉于颈后，头颈用力后抑，而两手用力阻止后伸，呈对抗相持状态，5～10秒，重复10次。（前后两侧都可以做对抗练习）。
4．前俯后仰：十指交叉于颈后，完成颈部屈伸运动。
5．金狮摇头：缓慢转动头部，幅度要大，左右环绕交替进行。日习2～3次，每次5～10分钟。
【按摩疗法】
1．以多指拨法横拨腋下极泉穴（腋窝中央）使患者手指有串痛麻胀感为宜；
2．点按上肢穴位，如曲池、合谷、手三里，每穴1分钟；
3．以空拳拍击肩颈部，以放松周围的肌肉。
【防治颈椎疾病保健操】
1．身体挺直站立，收下额、挺胸、收腹。两腿直立，两脚尖朝前。双手侧平举，像在钟表中时针、分针的9：15位置。
2．双手从侧平举（9：15）举到（10：10分）处，当你认真的反复若干次后，会感到颈部后面肌肉酸胀。
3．全身...
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颈椎病吃什么药？
颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。手指麻，【大拇指，食指，中指痳是颈2---3节，中指，无名指，小指痳是颈6--7节】颈椎病与肾虚有关，肾主骨生髓，肾精充足，骨骼才能生化滋养。
治疗 补肝益肾， 强精壮骨， 活血化瘀 为主。可辅以针灸按摩，磁疗等
颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨...
治颈椎病的最好方法?治颈椎病的最好方法？用沃卡恩怎么样？
治颈椎病的最好方法？ 治疗颈椎病有几种方法，一般比较普遍的治疗颈椎的方法就是这些：1、药物治疗颈椎病：颈椎病如果内服药物，那么药物一般通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此选择外用的贴剂效果会比较好，目前治疗颈椎病以及各类骨病效果比较好的药有德国的wokaen...
颈椎病中医有什么好办法?
我跟你一样哦，所以先回答下占个位置，看高手指点，顺便给你分享点我的经验吧，给你一些自我锻炼的方法：
1、调整睡姿与枕头：首先注意保持正确的睡姿，正确的睡姿应该是仰卧与左、右侧侧卧这三种姿势相互交替，避免长时间单一睡姿而导致人体生物力学结构失衡，俯卧或半俯卧（又称过度侧卧）压迫心肺乳房并扭曲颈椎、压迫肩关节和臂神经应予避免。所以正确的枕头，应该能同时符合仰卧与侧卧的生理要求。人在仰卧时最佳的枕头高度为零，因为垫高头部必然导致屈颈（即低头），而低头有损颈椎正常的生理曲度，甚至可能导致颈椎生理曲度的反张（或称反弓），最佳的做法是...
颈椎病的自我治疗
颈椎病逐渐变成一种常见病，而且是一种顽疾，逐渐趋向于年轻化，建议您平时注意锻炼身体，不要长时间保持一种姿势。
1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
2.避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。
3.某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如电脑...
沈阳市哪家医院治疗颈椎病效果好？
你好！ 治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 如果...