左脑全部栓塞、右瘫、失语、失意、昏睡，三日，有希望吗，后果怎样，求救各专家

睡觉前，喝杯热牛奶。    少接触点电脑，保证眼睛不疲劳。



睡不着就数羊！要不就晚上不睡白天也不睡！熬到受不了拉就能睡着了

给你几条建议一，多参加运动，注意饮食习惯，稍微晚点睡觉，在睡之前可以喝点红酒或牛奶。保持乐观、知足长乐的良好心态。二，在过早醒来之后，就不要强迫自己再睡，可以看看书，或上上网，但是，白天自己无论多么困倦，都不可以睡觉。三，缓解自己的精神压力，睡觉之前，要学会全身心的放松（创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚）。四、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七...

保持一个很好的睡眠，注意平时多喝水，记住学不进去的时候不要死灌输……还有，尽力不要连续玩电脑超过两个小时，适当休息……

药物副作用、会好的、你也可以问主治医生…


镇定剂作用呗！

不吃就不会死啦
 
死猪



一般一粒就可以了



1 `2片把


美拉托宁，睡前舌下含服一粒有效。。。。



人和人对安眠药的耐受不一样，不经常用的一粒见效，常用会有耐药，效果会减小。