天气太热中暑啦！好难受啊！有方法吗？
夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜；准备带上充足的水。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。 体弱者要少外出 老年人体质虚弱，体内各系统的功能开始衰退，是中暑的高发人群。因此老人应减少室外活动，更要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走；感觉到热时一定要借助自然风和地上洒水或电风扇、空调来降温；以清淡质软、易于消化的饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜；午睡时间不宜过长。盛夏时节孕产妇应尽量减少外出活动，散步或上街购物时要避开高温时段，不能乘坐拥挤的公共汽车；短时间的外出也一定要戴上帽子和太阳伞；临睡前淋浴一次，或用温水擦身；室内空气干燥时，应该往家里放置一盆清水。 儿童和婴幼儿发育不够完善，体温调节功能和散热功能差，何大夫提醒家长要尽量减少孩子...
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吃什么可以预防中暑
多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。 此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。 要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室...
对于中暑的人需要怎么处理
中暑是在高温影响下，体温调节功能出现紊乱，导致生命活动受到危害的一种急症。那么发生中暑后应该如何治疗呢？
首先要做的就是迅速的撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉、通风的环境休息，松开或者是解掉他的衣服，让他舒适躺着；然后用湿毛巾敷在他头上，如果有冰袋更好，也可以把毛巾浸在凉水里头，或者是沾些酒精对全身进行擦试，尽量使用风扇或者是扇子来扇凉他，降低他的体温，使他的体温能够恢复到正常的温度。并多饮一些含盐分的清凉，饮料，还可以在额部、面部涂抹清凉油、风油精或者是服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压下降，虚脱的时候，应...
夏天应该多吃什么来预防中暑？
常见的防暑降温的水果有西瓜，这是时令水果，可以每天坚持吃一些。同时的话，可以日常生活多喝绿豆粥，也能够清热降火。还有日常饮食多吃蔬菜如番茄，黄瓜，少吃辛辣刺激的食物，少在太阳下暴晒，这样的话，就不容易中暑。
盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。 夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议：要注意补充...
中暑有什么症状？怎么预防中暑？
中暑症状 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状 ●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 轻症中暑症状 ●体温往往在38...
中暑的表现和感觉与感冒发烧相似吗
中暑后会头晕恶心，呕吐，吃感冒药没有效果和中医的热伤风很象，也就是感冒，留黄涕，打喷嚏，咳嗽等，吃点银翘片就可以了。还是很好分辨的