血压高怎麽办（100~160）
血压是多少?不是很高建议不要吃降压药,可采取食疗.降压药一吃就变成一生都离不了了. 高血压是最常见的心血管疾病危险因素，是各种心脑血管病的发病基础。控制高血压是预防心脑血管病的关键所在。高血压的治疗分药物和非药物治疗两类。高血压的药物治疗固然重要，但各种降压药物只能针对高血压病理过程中的某一环节，有时虽能取得一时的降压效果，但常顾此失彼，导致一系列副反应的产生，有些甚至是长期和严重的，如精神抑郁、阳萎等等。这些情况即使在使用多种降压药物联合应用时也不能完全避免，高血压的非药物治疗及医疗保健恰恰可以弥补这一缺陷，实践证明，很多行之有效的非药物治疗措施可以使一部分患者的血压得到有效的控制，且不存在药物治疗伴发的不良作用。高血压的非药物治疗及医疗保健的主要措施包括：合理膳食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、心理平衡等。 以下谈一些具体的措施及方法。 1、合理膳食 饮食与高血压有很大的关系。摄盐过多可使血压升高，饱餐与甜食易使人发胖，肥胖易使血压升高。高血压患者的饮食中，既要保证充分的热量、脂肪和必需蛋白质，但又不宜过量...
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头晕，心慌怎么了
你好！我来和你谈谈关于“头晕”的问题。 希望对你有用。头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为以下三大病状： 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多...
为什么总是做心慌伤感的梦
治疗（一） 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。 五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴...
在医院怎么克服见血就心慌？？
见血就慌是恐血症的表现恐血证属于心理学范畴恐惧症的一种。 恐惧症主要分三种： 1、 单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧，如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了。 2、 社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。 3、 广场恐惧症即对公...
我之前吃了减肥药， 现在出现失眠，心慌无力，停药一个星期了为什么还是失眠？还拉肚！广州哪里可以救我？
你好，临床显示常吃减肥药的人是更容易患上失眠的，药物减肥主要通过兴奋饱食中枢神经，使大脑产生厌食反应，其兴奋作用使患者睡眠减少，消耗增加，导致体重减轻。但中枢兴奋作用会带来失眠、焦虑、心悸、血压升高与成瘾性大的问题，难免使人痛苦沮丧。如果你有相关问题，我建议在网上跟广东民安医院失眠抑郁诊疗中心的专家咨询一下，他们是这方面的专家，被评定为华南地区唯一“失眠抑郁规范化诊疗标准站”，采用了中医三位一体平衡疗法，HOKONG超磁六导疗法，有空去看看。
又是该死...
男29岁症状出现头晕胀痛、耳鸣、乏力，心慌有时有轻微痛感。
1、头晕胀痛——肝和胆的问题。耳鸣——肾的问题。心慌——心脏的问题。乏力——气血两亏。
2、
肺主秋，肺喜白色食物，辣的味道；
肾主冬，肾喜黑色食物，咸的味道；
肝主春，肝喜绿色食物，酸的味道；
心主夏，心喜红色食物，苦的味道；
脾主长夏，脾喜黄色食物，甜的味道。
3、建议喝金芦荟口服液全面调理五脏。
失精过度,阳气衰