我有时会出现幻听,有时头又会很痛,这是什么病的前兆
不要自己吓自己.
一般来说是身体状态不佳.比如睡眠\\压力\\情感有是造成幻听\\头痛的很大因素.
可以先调节一生活.
首先在工作时间完成大多数工作任务.保证休息时间无压,无工作;
在中午午餐时间,除了吃饭外,少量吃一点优质巧克力,(最好是金帝\\德芙\\吉百利*怡口莲等);
晚上休息前二小时,只轻音乐,最好可以配合一些软性动作舒展身体四肢.
临睡前再饮小杯蜂蜜水或微甜味饮品;
播睡眠音乐(推荐日式睡眠音乐,如<沉眠>.为了提高睡眠质量.可以卧室燃少量藏香.
此期间可以加服21金维他类,维他命产品.补充体能及微量元素.连续三至五天方可缓解或解除你的症状.
如果,我推荐的方法效果不明显.请在七天之后.去相关医院做全身健康体验.
请医生为您做更加完善的身体调理计划,或是执行医学治疗.
先去医院查查吧,确定是不是身体方便的疾病。如果身体没有问题,再讨论心理的问题吧。
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就是大脑出现的杂乱的声音,不是现实的。是大脑虚幻产生的。
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