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血虚，脾虚，气虚。怎么治疗
山药、芡实、薏米、百合、冰糖、枸杞、牡蛎、大豆、红枣、阿胶、赤豆、黄芪、甘草、等。
这些食物和部分中药具有味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；
先补脾，再补肾、补血。中医说“虚不受补”；脾脏是运营养致全身，补脾的食品很多。大豆及其制品、山药，山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效； 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤...
脾有毛病，气虚血虚，身体昏昏沉沉发懒是怎么引起的？吃完药就不懒了吗？ps：我未成年
都是饮食不当休息不好引起的。是啊吃药就不懒啦。还要静养，要养成良好的生活习惯。
什么事都有规律的，没有规律不成方圆，人的生活习惯也是有规可寻的。要养成良好的生活习惯，给自己定个日常作息时间表，按表做事，养成习惯就水到渠成了。
针对未成年的人群，气虚血虚脾虚可以服用六味地黄丸或生脉饮。
用益气养血口服液
花粉有很多作用，请问脾虚、气虚的人能否食用？
花粉学名叫天花粉，性味苦、微甘，寒，多用于热邪伤津，口干舌燥、烦渴、糖尿病口渴，肺热咳嗽、燥咳痰稠，疮疡热毒等症状，而且脾胃虚寒、大便滑泄者忌用，所以你说的脾虚、气虚的人不能食用。
可以，非常合适。
清热生津，止渴。脾虚不宜
能
手脚冰凉是怎么回事？我常年手脚冰凉，气虚、脾虚，感觉浑身冰冷？冬天不敢出门？身体乏没精神？
我以前也是这样，后来在网上买的驱寒补虚复合果丹服用了2个疗程，全部都好了
找个异性一起睡就好了
缺少运动
喝姜汤或热水泡脚可改善