手腕关节处老是啪啪想。

首先你要知道关节是由什么组成的，他是由关节腔和关节囊组成的。当中间软组织的润滑液由于长时间的互相摩擦逐渐损失，同时随着年龄的增加骨关节也产生不同程度的退行性变所以当手部关节活动时是会不同程度的发出声是属于正常的。在运动和锻炼时掌握好强度一般问题不大，只要不是骨质增生引起的就没有什么可以担心的啦！还有你的腰椎问题也要非常重视了要多多注意自己的坐姿和站姿改掉一些不良习惯。要不以后你有得苦吃！听不听由你。




关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这...