气管炎和慢性咽炎有哪些日常保健方法？
锻炼身体，冷水洗脸，还可以应用中医的方法，有种叫冬病夏治，因为慢性呼吸道疾病常在秋冬季发生，所以可以在夏天应用中医的方法进行预防性治疗，可以有不错的效果，不过防止感冒也很重要。
日常保健可以在饮食上注意 戒烟戒酒戒辛辣食物等 不要让自己着凉
答案补充
药物方面可以吃点消炎药等对症治疗
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没有积分,无所謂!老中医上网不为名利和積分一心只想幫助有缘人!人的身体伤害不是一天造成，所以问題不能在很短的时间内就会有结果的。以下有两付食疗方可交換服食,当食疗~長期服用,相对營养也可改善体質哦!白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽:大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时。吃肉饮汤。清热化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多气促。还有不懂時~在QQ问问這个...
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没什么可以除根的方法 ！那是异物感 其实什么也没有，建议买些含化片 推荐一种 牛黄益金片 味道不好 效果不错
不要吃酸辣的东西，多吃点清淡。慢性药一般不是那么容易好的。
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慢性气管炎和鼻道炎如何治疗？
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慢性肺炎应该怎么食疗，注意些什么
注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。 (2) 注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物...