长时间对电脑眼睛会胀痛~~而且还有血丝~~这样会怎样吖?我应该怎么办??
你好!首先,我们要调整一下你使用电脑的环境, (1)对于显示器来讲,刷新率,最好设置成85mhz以上。这样对眼睛比较好,这样眼睛不容易疲劳,看上去不会那么闪。方法是在桌面点右键,进入 “设置” 点 “高级” 然后点“监视器”,然后设置刷新率 (2)周围的光线不要太弱,在黑暗或者弱光下看电视或者使用电脑都极容易损伤我们的视紫质,从而使眼睛疲劳,视力下降。 (3)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方(15度为宜)注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 (4)避免长时间连续操作电脑,通常连续操作1小时要休息5~10分钟。休息时可以看看远处,使眼睛充分放松。 (5)如果出现眼睛很痛要马上停止操作电脑,滴上眼药水闭目养神。做一下眼保健操。 (6)平时可以多转眼球,增强眼睛的机能。喝金盏花、决明子或者绿茶水,即防止辐射又有利健康。 还有保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作...
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胸部胀痛首推济南乳腺病医院啊
济南乳腺病医院专家介绍,乳房疼痛,胀痛多是体内内分泌失调引起的,治疗应找准病因,从病根上治疗乳房疼痛胀痛。 在2011年全国乳腺专家峰会上,济南乳腺病医院专家与美国圣安东尼奥乳腺病研究院提出的快速消除疼痛观点得到了大会专家的认可,快速消除疼痛的关键在于药物的快速渗透吸收,到达病灶瓦解病灶。 山东就是济南乳腺病医院最好了,而且是省内唯一一家专业乳腺病医院 健康热线:0531-66677777 乘车路线: 1.市内乘坐11路、85路、K98路到少年宫站下车即到, 2.乘坐106路、41路、66路、63路、11路、K...
快要来月精为什么胸会胀痛。。
月经来潮前有部分女孩会出现一系列症状,如乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因的哭泣或大怒。严重者不愿意理睬父母与朋友,孤僻到卧床不起。常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘。还有的人在经前1-3天有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调、头痛、感觉不舒服等等症状。这些症状待月经来潮后随之消失以上这些症状并不是同时出现在一个人身上,一般是一个人出现其中1-2种。建议放松心情,多食水果蔬菜,适当运动,保持大便通畅,做好经前期保健。
参考:李永魁助理医师
痛经该怎么办?
痛经实际从两个方面来说,本身女性在月经期都可能或多或少有一些下腹肿坠不舒服,整个来月经盆腔是充血的状态,再加上前列腺素的分泌都可能引起疼痛,生理情况下的疼痛大家都能忍受,可能不舒服,这个时期的不舒服不会影响到生活工作.但是如果要是痛经影响到生活和工作,这个时候就要引起你的注意,这里面又有两种情况。一种是由于子宫位置的异常,比如没有结过婚或者过度子宫后曲,或者因为子宫腔长东西经血流不通畅,在中医上讲不通则痛可能就会疼,比如宫腔粘连有血出不来,剧烈的腹痛。还有一类由于疾病引起的疼痛,非常多发的一种病子宫内膜异位症,它最主要的临...
晚上睡觉被不知名的虫子咬了
不知你睡在什么环境?可有沙门纱窗?周围环境虫多吗?夏天虫子很多,咬人的除蚊子外,还有隐翅虫、螨虫、蟑螂、从外面爬进来的痒辣子(一种飞蛾的幼虫)。要消灭它们,首先沙门纱窗要完好密闭,其次将房间的床上用品拿出去在太阳下暴晒一天,房间用驱蚊气雾剂喷洒多一点,并密闭2小时以上后,通风1小时,人再进去。这样处理后,保证没得虫子再咬你了。另外隐翅虫小,窗纱一定要选择口子小点的。
愿我的回答你能采纳并去做,照做会让你睡得安宁舒服!
打扫一下房间
注意...
月经来之前都有什么反应?
少女这所以容易发生经前期综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,体内雌激素过多或相对过多,致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外,平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现,在行经前 2-3天加重,表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、思想不集中、记忆力减退等。有的人还可以出现手、足、面部浮肿,下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状,在月经来潮后消失或明显减轻。
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