腰肌劳损怎么治疗?
腰肌劳损 腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛,祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。 腰背部肌肉尤其是腰背部伸肌群具有等张收缩和等长收缩的双重作用,前者产生或控制脊柱的运动,后者在任何位置(舒适站立和运动极限除外)均要拮抗重力的牵拉而维持躯干的姿势和脊柱正常的屈度。由于腰部过度疲劳,如长时间的弯腰劳动致使肌肉、筋膜、韧带持续牵张,使肌肉内的压力升高,血供受到影响而处于缺血状态,肌肉痉挛并产生大量乳酸,加上代谢产物(自由基、5羟色胺等)不能及时消除,积聚过多而引起水肿、粘连,久之可导致组织变性,形成慢性劳损。或由于腰部软组织急性损伤后,未及时治疗或治不彻底,使受损的腰肌筋膜不能完全修复,局部形成慢性无菌性炎症,肌纤维变性或疤痕化,刺激神经末梢而产生腰痛。此外,由于先天性病变如腰椎骶化,脊柱隐裂,造成结构上的不稳定,部分肌肉和韧带失去附着点,从而诱发劳损而产生腰痛。 [诊断] (一)临床症状 长...
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足底按摩各穴位的作用
按胃的反射区感觉胃痛说明你胃有点毛病。
足底汇集了人体的六条经脉,六十六个穴位
足穴按摩法是在足部的一些特定穴位上采用推拿手法,用以治疗全身疾病的方法。本法以经络学说为基础,通过足与经脉、脏腑、气血的密切关系,刺激足部的穴位,激发人体经气,以调整脏腑和各部组织、器官的联系,达到扶正祛邪,治疗疾病的目的。 由于足穴按摩法是在足部取穴按摩,减少了患者脱、穿衣服等环节,较为省时、省事,且安全,操作简便。不仅对慢性胃肠炎、神志病等有效,对急性疼痛、外感、心悸、眩晕等病证也有较好的治疗效果。 1.足穴的定位与主治:为了定准穴位,...
按摩什么穴位能丰胸?
有女人的地方,就注定有美的存在,也就有强化美的举动。在如今已经是新时代,不再是以前那个旧年代,谁都有追求美的权利,女人可以为了胸小,扁平,下垂,松弛,无弹性,萎缩,一大一小等情况做出不同的举动。丰胸产品哪个好,丰胸产品有效吗,丰胸产品排行榜,那款丰胸产品好都是如今网络上流行的代名词。也有不少JMS还在谈论丰胸产品好哪个好,那款丰胸产品好,丰胸产品排行榜。究竟丰胸产品好哪个好?[丽贝丽美乳丰胸黄金组合]资深专家为JMS评出有效的丰胸产品。 凡事要知其根源,方能从根上解决问题。目前市面上所谓的传统丰胸...
用手按摩胸部,哈可以变大啊?怎么按呢,什么时候按呢?可以长多大啊?
对乳房进行充分的按摩锻炼,可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀,主要方法有: 理疗法 将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁,头向后仰垂,用指尖强压,为一个动作。每10秒做5个动作。 抚摸法 用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。 持刷按摩法 *首先双手持刷,将刷面贴向乳房,以乳头为中心,进行旋转式按摩。 *双手放在乳房外侧,将乳房向胸骨推拢,由乳...
冻疮了按摩有效果嘛?
有 不大
跟大家讲讲我与冻疮将近20年抗战的心得体会。下面分2回合:一、灭掉冻疮 二、克服冻疮最无耻的惯用伎俩;痒。大家找自己感兴趣的看
话说20年前,冻疮悄悄来到我身边,旁若无人地在我手足一带出没。有时候它高兴起来还会爬上我耳朵(还好它对我脸不感兴趣),它带给我人生第一次关于冬天的恐惧。这么多年来我试过各种方法对付它,包括雪攻、辣椒攻、药攻、鸟攻(有人推荐的一种民间偏方用鸟做的)……不记得了,它依然每年雄赳赳气昂昂跨过秋天来见我,从不爽约并且一直陪我到春暖花开,无奈,终于,在我大三那年,当它还躺在襁褓...
按摩针灸能治什么病
众所周知,人有很多功能,我国古代老子就说过:人有天地间的功能;荀子也说过:人能胜天。 针灸为什么可以治病,古今中外一直在研究,说法很多,但至今尚无定论。究其原因,主要是当今对调整人体机能的研究,常局限于神经反射、生化反应和生物分子物理运动的作用方面,而国内外对针灸的研究工作也因此常停留在这些范围内进行,未能深究到人体潜在功能的作用上。笔者经过长期的针灸治疗探讨与机理的研究发现,针灸穴位所引起的神经冲动,能激活人体的潜在功能,对人体以神经系统为主的各个系统、器官组织的功能产生强有力的调节作用,以防治各种疾病和抗衰老。这...