最近的我很容易心烦气燥，不安，食欲不振，我才二十一岁更年期不会来那么早吧！？

可能受冷了·或是你是体虚上火，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，上网时间过和体力下降,加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！你那是典型的燥火现象！你要多喝白开水，注意休息和睡眠！要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为增强体质，多做一...

你好用中医观点看，你的脾胃较弱，可能进来又被湿浊所困（看不见人，只能是可能），就出现了没有食欲的情况。建议1藿香正气水，临时服用，食欲恢复即停。2而后每天服用参苓白术散，以加强脾胃功能 。


可以先服用下（藿香正气口服液）不含酒精的，你兴许是属于是胃肠道的感冒！


炎炎夏日，人们往往会食欲不振，时下食用一些苦味食物既有清热解暑的作用，又有助消化的功效。　　苦味菜新做法：　　1.冰镇苦瓜...

多喝水


多喝水，多吃果，喝点去火的茶

甲流一般在3小时至6小时内，会急速发高烧(37.8℃以上)，高烧会持续3天至4天，体温超过37.8℃以上的市民，最好戴好口罩去发热门诊检测；而普通感冒偶尔会发高烧。 绝大多数甲流患者会出现严重头痛，严重甲流患者更有可能会出现全身性肌肉酸痛、关节疼痛，同时伴随有眩晕、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状，呼吸道症状轻微或不明显；普通感冒头痛症状轻微，伴随着轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛，呼吸道症状明显，常以鼻咽部发干、打喷嚏开始，之后出现流涕、鼻塞等症状。 大多数甲流患者会产生严重的疲劳感与虚弱症状；普通感冒偶尔会有轻...

有可能是宝宝嘴里有溃疡造成的婴幼儿嘴里总是溃疡，也就是老百姓说的烂嘴了，其实是得了口腔炎。常见的口腔炎，一种是鹅口疮，口腔里有白色点片状的像奶渍状的东西附在粘膜上，不容易被擦去，这是霉菌引的；另一种是疡性口腔炎，嘴里有许多破溃处，十分疼痛。你家宝宝就是第二种。
口腔炎的患儿要注意口腔卫生，特别是奶头、奶嘴、奶瓶、食具的卫生。不要用纱布之类的东西擦口腔，以免发生细菌感染。可以用某些药物涂在口腔溃汤上，如中药冰硼散或锡类散；或是1~2%龙胆紫（紫药水）。同时服以B族给生素及维C。进食困难者可输液以补充水分及电解质。

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