肾阴虚要如何进补?鹿茸合适吗？
扶正气、平阴阳、调脏腑是人体获得健康所必不可少的，前面已说过扶正气对健康的重要性，这一期，我们来谈谈平阴阳。 阴阳、阴虚和阳虚 阴阳，是组成人体及自然界整体相对立的两个方面，其最初的含义很朴素，是指日光的向背而言，朝向日光的为阳，背向日光的为阴，后来慢慢发展，将其含义延伸开了。
人体内阴阳之间的消长平衡是维持正常生命活动的基本条件，而阴阳失调是导致疾病的根本。人体内阴阳平衡，是获得健康的关键因素。调理阴阳，使之保持或者恢复到相对平衡状态，是防治疾病的基本原则。而养生就是善于调理阴阳，使之与四时阴阳变化相适应，与自然界保持协调统一，达到延年益寿的目的。世界万物，错综复杂，但万变不离其宗，均离不开阴阳两方面，从阴阳来归类，便能执简奴繁。中医藏象学说讲到肾阴、肾阳是各脏阴阳之本，肾的阴阳失调时，会导致其它各脏的阴阳失调。人体出现问题，首先考虑调整日常生活习惯，以此纠正人体内出现的偏颇现象。
从日常生活起居平阴阳 饮食：阳虚者应尽量减少进食寒凉食物，增加补气健脾温热之品；阴虚者则尽量减少辛温燥热之品，...
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肾阴虚的干咳有什么表现？
肾虚表现，腰酸腿软，夜尿频多，小便清长，甚至有阳痿(男)，月经量少，经血淡，性欲下降（女）的表现，阴虚表现有舌头发红，没有舌苔，脉搏数细。所以肾阴虚的干咳就有以上的症状外，还有干咳少痰。
肾虚咳嗽？那应该伴随肾不纳气的症状啊。应该有感觉呼吸困难的表现。您确定吗？
阳痿 早泄
是肾阳虚还是肾阴虚
阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。
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什么是肾阴虚，什么是肾阳虚～
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。
肾阳虚症见：头晕耳鸣，面色晄白，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，性功能减退，男子阳痿早，泄滑精遗精；女子宫寒不孕，五更泄泻，或小便清长，夜尿频多；舌淡苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。
治疗原则为补肾壮阳，有补肾壮阳做用的药物都可以，
最常用的是金匱肾气丸
肾阴虚证见：腰膝酸软，遗精早泄，五心烦热，形体消瘦、眩晕耳鸣、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
治疗：滋阴益肾
常用方剂：六味地黄丸
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男人肾虚怎么办?肾阴虚怎么治疗
肾虚的表现在什么地方，怎么用药物治疗|1肾阴虚的症状：（表现症状为怕热）腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头昏、耳鸣等。2肾阳虚的症状：（表现症状为怕冷）腰酸、四肢冰凉、怕冷等。
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怎样判断自己是肾阳虚还是肾阴虚
根据中医的不同类型来说，虚证可以分为，气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，各方面有不同的特点。 气虚 我们最常用的方法，可能大家伙众所周知，就是人参、黄芪，这都可以补气。脾气虚因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米，来补脾气。 血虚 血要养心，这种人可能出现心烦、失眠这种情况，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好，还有就是比如说肝血不足，就会指甲容易断裂。如果您有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好，那么您可以选择：当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊...