如何减轻压力，如何释放压力， 是否压力大会产生幻觉？
随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，近年来，社会各阶层人士越来越明显地体会到了精神压力给人们带来的沉重之累。如何减轻精神压力？应注意以下几个方面：
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。
出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
...
“如何减轻压力，如何释放压力， 是否压力大会产生幻觉？” 的相关文章
经常出现幻觉
周日上午我在医院门诊，时间是8点至11点半，不过最好早点过来，可能需要做一些检查。苏州广济医院-精神科-吕永良副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你压力太大，要多与人交流，多接受新事物，也可能有精神分裂的嫌疑～呵呵
中暑会产生幻觉吗
先兆中暑症状 ●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 轻症中暑症状 ●体温往往在38度以上。 ●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 ●如及时处理，往往可于数小时内恢复。 重症中暑症状 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 热痉挛症状特点...
关于幻觉、幻听
氧气
人出现幻觉时,是不是看见的都是假的?
提问者是是否也试过··似曾相识的感觉·？明明第一次来··但是感觉就像来过似的··· 也可以说是真也可以说是假的拉不过我自己有时候会出现有时候自己脑子想的场景会在某时候出现
幻觉是最真实的
亦真亦实，亦虚亦假。幻觉有时候是一种思念也有可能是某种预兆吧。
幻觉当然都是假的咯。
...
幻觉的恐怖是，我重复出现一个幻觉是怎么回事？
幻觉就是心理作怪，恐惧什么，很多人都会出现幻想，把有的想成没得，没的想成有的，很多不理解，都是幻想要满足自己的欲望，很长时间需要得到的东西，努力了没办到，工作 生活 复杂的心理导致出现幻想，时间长了可能成为病态，你老是出现幻想，应该是曾经想要达到的目标没达到，或是想要的东西没得到。只要你请关心你的人帮你，我相信你会好的，没事的，不要害怕！乖啦！！
幻觉是什么？幻觉（包括幻影、幻听），是正常人看不见、听不到的影像或声音，它是一种客观存在，但却是一种“特殊...