健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有肾结石应该注意什么




肾结石的形成,主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是: 草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 注意如下: (1)多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。 (2)合理补钙,尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙。 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成...

“有肾结石应该注意什么” 的相关文章

小腹胀疼怎么办?



(1) 应避免进食含气的食物,例如蛋奶类,打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白,还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝,其实打嗝虽能令人感觉,但大部分的气仍在肠内。
(2) 应避免吃容易产气的食物,易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。
(3) 应避免消化不良,消化不良时可进行合理的饮食控制。腹胀进应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品。
(4) 个别人有习惯性胃肠胀气,除以上食物外,还应注意哪些食物会引起腹胀,尽量少吃该食物,因个体差异,每个人对食物的敏感程度不一样,故应注意观察...

吃什么对胃好?



养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

抵抗力比较弱的宝宝吃些什么增强一下?



宝宝肠道抵抗力免疫力弱的话,你可以给宝宝补充些益生菌,益生菌能够保持肠道的菌群平衡,促进肠道健康发育,正常进行消化吸收工作。选择妈咪爱给宝宝补充些益生菌吧,我觉得效果还是很不错的,妈咪爱中不但含有大量益生菌成分,还有宝宝成长所需要的钙锌成分和微量元素,能够维持宝宝的营养均衡,增强宝宝的抵抗力。


酸奶


我调节孩子的身体主要是,适当增强孩子的运动量,改善孩子的健康状况,春季增加些鹅汤,...

严重便秘,十天都没有排便,每天就靠打屁来解决腹胀该怎么办



这个问题比较严重,最好去医院检查,多喝水,多吃青菜和富含膳食纤维的食物,多做运动,帮助肠胃运动


你把香皂削成铅笔那样、润湿了往肛门里塞、不要塞进入了、进出的那种、看看有效没有

出现头晕、恶心、腹胀、轻微的腹泻已经很想打嗝是什么病



估计是食物中毒..毕竟外面的东西不卫生.先别吃你买的所谓的食品..多喝水增加排泄毒素的机率.如果两天仍然这样应到医院看看.以现在的天气来说.中暑的机会是极低的.中暑的症状为.低血压.休克.皮肤潮红等.恶心腹涨.打隔也挺象是胃炎引起的.如果你既往有胃病史的话也不排除是胃的问题.但是一般都不会引起腹泻.


治疗头晕方法 方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。