当来月经时,小腹胀痛,请问没有什么方法可快速减缓胀痛感??
以下是一些月经期时的8个推荐食疗: 1.姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2.山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
3.韭汁红糖饮
材料:鲜韭菜300克,红糖100克。
作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。
功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
4.月季花茶
材料作法:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。
功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
5.姜汁薏苡仁粥
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这些症状多久了?
应该和休息不佳有关系,不要担心,肯定不是癌症,得癌症和中500万差不多,你自己想想看,有百分之一的机会吗,不要乱想,没事。
建议注意休息,安排好作息时间,适当的锻炼。
若症状明显,建议口服西比灵 5mg,每晚睡前一粒,效果不错。
祝健康。
不,你不要太多虑了,这决对不是癌症。有可能是你的工作过于疲劳加上你的饮食可能不健康,所以你要多休息,放松心情,就没什么大碍了!
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去医院检查一下
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