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脾湿怎么调理?


对付湿气的最好方法,就是阳光和运动,太极呀,八段锦这些温和运动,通过出汗让身体排湿。通过食物排湿,要观察小便情况,如果小便增多,说明排湿有效果,如果没变化,说明身体经络不通畅,湿气排除通道不畅。要锻炼,把身体的经络锻炼通畅,湿气从汗水中就排出来了。她身上疼,很有可能是筋粘连,可以用拉筋法,在百度上打上拉筋两个字就能查到拉筋的具体方法,肩膀和手臂疼实际上是肩周炎,可以用立式拉筋法专门治疗肩膀和胳膊疼。简单易学。

   你好楼主!
  所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分.外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关
意见建议:
一般要分湿重还是热重.湿重的化湿为主,可选用六一散,三仁汤,平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮,茵陈蒿汤,葛根芩连汤.在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹,疔疱,加野菊花,地丁草,苦参,白藓皮;关节肿痛加桂枝,忍冬藤,桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁汤,地榆,车前子等;阴囊湿疹,睾丸胀痛,白带黄臭可加龙胆草,苦参等;血尿可加小蓟草,茅根,石苇,扁蓄等...

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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚...

脾湿的症状是什么样,

脾湿的症状有食欲不振、消化不良、大便溏虚等。
 
而引起脾湿的原因就比较多了。但多由于脾失健运,饮食不化,水湿郁内,痰浊内生等内外因引起。
 

提问人的追问   2011-05-12 17:40 不知道我是不是脾湿,浑身没尽,牙洞有是疼,牙洞有味,嘴里的牙把旁边的肉都隔破了
团队的补充   2011-05-12 17:45 牙痛有口气的症状一般是属于胃火。
 
胃火跟脾湿就差远了。

提问人的...

脾湿咋治?#24

脾湿的原因

脾湿生痰型哮证(脾虚)[病因>由于脾失健运,饮食不化,水湿郁内,痰浊内生,上干于肺,致成哮喘.


脾湿症状

饮食减少、脘痞、大便溏薄,食油腻易腹泻,常因饮食不当而诱发哮证.
神倦乏力,气短懒言,语言低微,痰多质稠,舌质淡,苔薄腻或白腻,脉象细软.

可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发...

如何除脾湿效果好?脾湿时胃是寒是热?

如果是脾虚导致湿生,谓之内湿,治以健脾为主;如果湿伤脾胃,则以祛湿为主。
至于寒热,要看具体症状而定。

湿未必是脾虚,脾主要是运化水湿的脏器,一是脾虚无力运化,导致水湿停聚,这是虚证;二是水湿太盛,困遏脾气,无力运化,这是实证。但实证久了也会导致脾虚;脾虚久了也会导致虚实夹杂。
中医有好多方剂治疗这类疾病,像四君子汤;参苓白术散、实脾饮等等都是健脾祛湿的。
脾湿时胃的寒热皆有可能,这要视具体情况而定。
 

要健脾,脾湿时胃是寒是热都有可能,要辩证论治

用中药薏苡仁
脾虚湿盛

吃辣椒。

家里就煮点淮山药芡实薏米小米粥什么的。
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