为什么一特难过的时候，就会头昏？胸口就会针扎一样的痛？需要治疗吗？还是自然反映？
有空闲的时间就出去走走，散散心。伤心是难免的，需要一个过度。不要太刻意的告诉去抹掉这段记忆，顺其自然会使你更加好过。去做一些你曾经很想做却有没有做的事情，比如你很喜欢的衣服，因为贵而没有买，现在可以去买；或者你曾经很想去哪里旅游，但是因为忙没有去，你可以请个假，去散心；这些能够让你开心的事物会让你的心情慢慢平静下来。改变一下你一层不变的生活，让自己涣然一新，你会发现，悲伤会离你很遥远了，也没有必要再痛苦了！
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心跳过快，头痛头昏
对于心跳过快的病人来说，窦性心动过速颇为常见。此种心动过速是由窦房结发动的。发作时，成人频率每分钟在100次～150次之间，幼儿每分钟可达200次。 其特点是逐渐发生、逐渐消失。诱发因素有情绪激动、过度疲劳、噩梦、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等。这种情况一般无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。 如果心跳过快是由某些疾病引起的，如发热、贫血、妊娠等，此时就要针对病因治疗，在医生指导下选服药物。 唐安丽教授指出，“由心脏病或心衰引起的比较严重的心跳过快，如室速、室颤，除了药物治疗，最好采用除颤器进行治疗；除颤...
怎样才能暂时缓解贫血带来的头昏？
1,，外观掌心苍白，压后凹陷，恢复较慢，手掌皮肤暗淡无光、无血色。小指掌侧第一节有青筋隐浮，指压有痛感。
治疗贫血的穴位于五指指甲边，即各种经络的井穴，其次是位于手掌侧手腕上的神门和大陵，位于小指第一指节手掌侧的肾穴以及位于手掌中央的手心等。用手指轻轻缓压揉以上穴位，可加强血液循环，促进肠的消化吸收能力。
2,，多食绿色蔬菜、水果，也可饮用酸性饮料，以此补充维生素c和铁。茶、菠菜以及含磷、钙的不应多食。高蛋白饮食可促进贫血状态改善。不偏吃糖类和脂肪食品。
3,，平时注意保暖，身心不要太劳累，行动幅度别太大，如蹲下时突然站...
怎样才能冶好长期的头昏、头弦
龙须草当茶叶冶头昏失眠牙疼,平衡五脏利下,对多梦特效, 若无就用干丝瓜去籽,用丝瓜丝适量煮水代茶饮 若还无就用松树叶〈离公路五十米以外的〉高低血压双向调节，可治掉头发，头发白，抗癌,降血脂,抗流感等常服轻身延年耐老,久服百病俞,赛似神仙！
睡眠时间每天超过十个小时正常吗？
8小时睡眠并不适合所有人 据新华社长春3月20日专电,3月21日是“世界睡眠日”，今年睡眠日主题为“健康睡眠与和谐社会”。日前，吉林省长春市心理卫生研究所所长郑晓华表示，其实健康睡眠时间是因人而异的，8小时睡眠并不适合所有人。 郑晓华说：“以往大家认为8小时睡眠是最健康的，其实不然，健康睡眠时间也是因人而异的。”他说：“人的睡眠由浅入深分为4个阶段，其中，第3和第4阶段为深度睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分，分别占睡眠时间的7％和15％左右。有些人因为入睡快，即使只睡四五个小时，也能保证充足的深度睡眠时间，第二天早...
怎么才能有效缓解高原反映
初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或消失；但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。 到达高原后，应注意的事项： 刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，5－7天后，一般都可使上述症状好转或消失。 人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困...