脾湿怎么调养?
最简单的办法就是每天在足三里（膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧凹陷中,即外膝眼直下四横指处），天枢（肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处），神阙（肚脐部位），气海（腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处），脾俞（第11胸椎棘突下旁开1.5寸），中脘（脐上4寸，胸骨下端至脐连线之中点）等穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止，此法最具成效，已有多人验证，每日需时不长，最多30分钟，不过一般人难以持之以恒，因为至少要三个月才小有成效。吃药可吃参苓白术散（党参9克、茯苓9克、白术9克、炙甘草3克、炒扁豆12克、山药12克、薏苡仁12克、莲肉9克、陈皮6克、砂仁3克、桔梗3克、大枣5枚），此方专治脾胃虚弱之证，每日一剂，分两次饭后温服，每月七副。另外饮食上多吃些温性食物，少吃寒凉之品，每天注意休息，保证良好的睡眠，一年之后可彻底根除脾虚胃寒的毛病。
脾湿
如果说预防的化当然是脾运健则湿不内生所以只要平时注意保护脾胃不随便吃生冷、油腻的食物和寒凉败胃的药物就不会有脾湿。至于治疗一般中医都从健脾、化湿、利小便来治疗，代表方是香砂六君丸
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗...
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脾湿是什么原因呢?
脾脏在人体脏器中具有：喜燥恶湿的特性。如果湿邪犯脾，就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些，我们应该如何及时作出判断，并且有效调养脾湿。
脾湿症状：饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。
分类：
一、寒湿：其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒...
脾湿症状：饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。
分类：
一、寒湿：其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒...
脾湿的症状是什么样，
脾湿的症状有食欲不振、消化不良、大便溏虚等。
而引起脾湿的原因就比较多了。但多由于脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生等内外因引起。
提问人的追问 2011-05-12 17:40 不知道我是不是脾湿，浑身没尽，牙洞有是疼，牙洞有味，嘴里的牙把旁边的肉都隔破了
团队的补充 2011-05-12 17:45 牙痛有口气的症状一般是属于胃火。
胃火跟脾湿就差远了。
提问人的...
而引起脾湿的原因就比较多了。但多由于脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生等内外因引起。
提问人的追问 2011-05-12 17:40 不知道我是不是脾湿，浑身没尽，牙洞有是疼，牙洞有味，嘴里的牙把旁边的肉都隔破了
团队的补充 2011-05-12 17:45 牙痛有口气的症状一般是属于胃火。
胃火跟脾湿就差远了。
提问人的...
脾湿怎么调理？
对付湿气的最好方法，就是阳光和运动，太极呀，八段锦这些温和运动，通过出汗让身体排湿。通过食物排湿，要观察小便情况，如果小便增多，说明排湿有效果，如果没变化，说明身体经络不通畅，湿气排除通道不畅。要锻炼，把身体的经络锻炼通畅，湿气从汗水中就排出来了。她身上疼，很有可能是筋粘连，可以用拉筋法，在百度上打上拉筋两个字就能查到拉筋的具体方法，肩膀和手臂疼实际上是肩周炎，可以用立式拉筋法专门治疗肩膀和胳膊疼。简单易学。
你好楼主！
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分.外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,...
你好楼主！
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分.外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,...
脾湿的人该怎么调
http://vip.book.sina.com.cn/book/chapter_116539_80585.html?k=5a32a86af4d6322030dfb33c95ada9d7
脾胃湿热 ，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。
脾胃湿热证在门诊诊疗中几乎每天均可见到，它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石...
脾胃湿热 ，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。
脾胃湿热证在门诊诊疗中几乎每天均可见到，它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石...
脾湿、脾虚咋办？
你好，脾虚的症状表现很多，如面黄肌瘦、肌肉没有力气食欲不佳、干吃饭不长肉、容易疲劳、大便溏稀（拉肚子），不敢吃生冷食物等等很多，只要有其中的2－3个症状就属于脾虚。
补脾和健脾是一回事。夏天吃生冷的食物多，加上夏天大自然就主湿，这种湿容易一起脾胃不佳，加之你本身脾胃就不好，所以在这个季节表现的就更加明显。
中成药：归脾丸和健脾丸都可以。除了正规使用外，在想拉肚子时，也可以即时使用。
生活中注意，一定腰忌食生冷食物。尤其时刚从冰箱拿出的食物。服药期间，也腰忌食水果、冷饮。辛辣刺激的食物。
脾热指脾受热邪或过食燥热食物所引起的热证。主要症状有唇红、咽乾、心烦 、腹胀满或疼痛、...
补脾和健脾是一回事。夏天吃生冷的食物多，加上夏天大自然就主湿，这种湿容易一起脾胃不佳，加之你本身脾胃就不好，所以在这个季节表现的就更加明显。
中成药：归脾丸和健脾丸都可以。除了正规使用外，在想拉肚子时，也可以即时使用。
生活中注意，一定腰忌食生冷食物。尤其时刚从冰箱拿出的食物。服药期间，也腰忌食水果、冷饮。辛辣刺激的食物。
脾热指脾受热邪或过食燥热食物所引起的热证。主要症状有唇红、咽乾、心烦 、腹胀满或疼痛、...