最近睡觉老做恶梦.一闭就有一种幻觉. 我晚上都不敢睡觉了,怎么办?
不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的梦多的人寿命长人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人...
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精神恍惚、出现幻觉。
压力太重有遭受刺激，估计你最近过的挺惨的…
没睡好，压力大
多去风景好的地方游览下，放松哈心情，不要把什么事都想的太重，自己的身体最重要！
幻觉，也叫感觉错误，是指在没有客观刺激作用于相应感官的条件下，而感觉到的一种真实的、生动...
为什么总出现幻觉？
心太乱就会这样的.有时间让自己心静一下!
心里总是想一件事情，我至今不知道自己那天是不是幻觉
我觉得你就是很纠结于一件事情的原因
你睡眠不够你说呢。
我出现幻觉。。是吗？
你可能是看冷色调的时间太久了，而形成的一种视觉残留……若是你看蓝色，绿色等，时间久了再去看一片白色的墙你会发现它有些发红发黄就像是很暖的感觉……而看红色黄色则相反……你的内心在你看小说的时候给自己一个很强烈的暗示，然后你脑袋里就会有看到花环的感觉……就正如你在想很酸的东西得时候，你会流口水……而现在体现在你的眼睛和大脑……他们产生的信号让你产生的错觉……但是你本身却认为自己是正常的信号……所以你会看到红色的灯光……所以，兄弟……看时间久了别魔怔了……运动运动……
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睡眠质量超差，刚要进入睡眠状态就出现幻觉，醒来之后大脑有垂重感，疼痛症状！好痛苦！！不知道有啥好的解决方法？？
难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。引起失眠的原因很多，北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾病、药物。因v为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。 因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 因生理造成的失眠 环境的改变，会使人产生生理上的反应...
怎样防止梦魇现象的发生？（就是睡觉的时候明明意识清醒着，身体却动不了，脑海中会产生奇怪的听觉和幻觉，像是有无尽的黑暗想把我拉入沉睡状态，要靠意志挣扎着才能让自己醒过来重新支配身体。）
几次了？这是鬼压身现象正常。以后睡觉的时候摆正姿势一个人一生至少有一次梦魇
好像是用脑过度，我前阵子也会，现在不会了…
注意休息，不要太累了。